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término		definición
build up stamina empezar lección		zwiększyć wytrzymałość
give up junk food empezar lección		porzuć śmieciowe jedzenie
go on a diet empezar lección		Przejdź na dietę
lose weight empezar lección		schudnąć
get fit empezar lección		nabrać formy/kondycji
gain confidence empezar lección		nabrać pewności siebie
carbohydrates empezar lección		węglowodany
fats empezar lección		tłuszcze
cut down on sugar empezar lección		zmniejszyć cukier
protein empezar lección		białko / proteina
increase strength empezar lección		zwiększyć siłę
calories empezar lección		kalorie
portion empezar lección		porcja
allergy empezar lección		alergia
raw empezar lección		surowy
dairy products empezar lección		produkty mleczne
press ups empezar lección		pompki
vegan empezar lección		wegański
get out of breath empezar lección		dostać zadyszki
junk food empezar lección		śmieciowe jedzenie
cardio workout empezar lección		trening cardio
improve flexibility empezar lección		wzmacniać elastyczność
lunges empezar lección		wyroki
tough empezar lección		twardy
get ripped empezar lección		zostać oszukanym
vegetarian empezar lección		wegetarianin
sit ups empezar lección		brzuszki
adapt empezar lección		przystosować się
context empezar lección		kontekst

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