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término		definición
build up stamina empezar lección		budować wytrzymałość
cut down on sugar empezar lección		zmniejszyć cukier
gain confidence empezar lección		nabrać pewności siebie
get fit empezar lección		nabrać formy/kondycji
get out of breath empezar lección		dostać zadyszki
give up junk food empezar lección		porzuć śmieciowe jedzenie
go on diet empezar lección		iść na dietę
improve flexibility empezar lección		wzmacniać elastyczność
increase strength empezar lección		zwiększyć siłę
lose weight empezar lección		schudnąć
allergy empezar lección		alergia
calories empezar lección		kalorie
carbohydrates empezar lección		węglowodany
dairy products empezar lección		produkty mleczne
fats empezar lección		tłuszcze
fruit empezar lección		owoc
fruit and vegetables empezar lección		owoce i warzywa
junk food empezar lección		śmieciowe jedzenie
portion empezar lección		porcja
protein empezar lección		białko / proteina
raw empezar lección		surowy
vegan empezar lección		wegański
vegetables empezar lección		warzywa
vegetarian empezar lección		wegetarianin
cardio working empezar lección		praca kardio
lunges empezar lección		wykroki
press ups empezar lección		pompki
pull ups empezar lección		podciąganie
sit ups empezar lección		brzuszki
strenght training empezar lección		trening siłowy
a personal best empezar lección		najlepszy wynik indywidualny
come a long way empezar lección		przebyć długą drogę
dig deep empezar lección		zagłębić się
hit the wall empezar lección		osiagnac max
couch potato empezar lección		len kanapowy
get ripped empezar lección		rzeźbić muskulature
it was close empezar lección		było blisko
out of shape empezar lección		bez formy
tough empezar lección		ciezki, trudny
accurately empezar lección		dokładnie
adapt empezar lección		przystosować się
context empezar lección		kontekst
double check empezar lección		ponowne sprawdzenie
judgement empezar lección		opinia, wyrok
key information empezar lección		kluczowa informacja
misunderstanding empezar lección		nieporozumienie
register empezar lección		zarejestrować
tone empezar lección		ton, barwa glosu

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