Moja lekcja

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término definición
trening wytrzymałościowy
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Ausdauertraining, das
mięsień brzucha
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Bauchmuskel, der
trening kardio
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Cardio Training, das
dieta
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die Diät, die Diäten
sposób odżywiania się
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Ernährung, die
tłuszcz
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das Fett
walka
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der Kampf, die Kämpfe
wymarzona figura
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Traumfigur, die
trik
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der Trick (Tricks)
umięśnione brzuch
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Waschbrettbauch, der
nadwaga po zimie
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Winterspeck, der
cud
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das Wunder
chudnąć
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ab|nehmen
ruszać się
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sich bewegen
odżywiać się
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sich ernähren
osiągnąc
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erreichen
sięgać
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greifen zu + Dat.
zmieniać
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um|stellen
spalać
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verbrennen
zdradzać
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verraten
zrezygnować z
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verzichten auf + Akk.
wybierać
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wählen
dziwić się
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sich wundern über + Akk.
na pewno
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bestimmt
szczerze
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ehrlich
optymalny
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optimal
na świeżym powietrzu
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im Freien
wyposażenie
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die Ausrüstung (die Ausrüstungen)
teren
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das Geläde
koń
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das Pferd, die Pferde
jazda konna
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Reiten
ośrodek jeździecki
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Reiterhof, das
kask
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der Reithelm (die Helme)
spodnie
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die Reithose, die Hosen
but
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der Reitstiefel
siodło
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Sattel
trwać
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dauern
troszczyć się o
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sich kümmern um + Akk.
pielęgnować
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pflegen
jeździć konno
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reiten
być w ośrodku jeździeckim
empezar lección
auf dem Reiterhof sein
ćwiczenie rozciągające
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Dehnübung, die
pas
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Gürtel, der
judoga
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Judoanzung, der
szkoła judo
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Judoschule, die
trening siłowy
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Krafttraining, das
mata
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die Matte (die Matten)
ćwiczyć judo
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Judo machen
chciałbym wiedzieć
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ich möchte wissen
nie wiem
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Ich weiß es nicht

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