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término		definición
zwiększać wytrzymałość empezar lección		build up stamina
ograniczyć spożywanie cukru empezar lección		cut down on sugar
zwiększać siłę empezar lección		increase strength
być pewnym siebie empezar lección		gain confidence
nabrać konfycji empezar lección		get fit
nie móc złapać tchu empezar lección		get out of breath
schudnąć empezar lección		lose weight
przestać jeść niezdrowe jedzenie empezar lección		give up junk food
przejść na dietę empezar lección		go on a diet
być bardziej giętkim empezar lección		improve flexibilty
trening wysiłkowy empezar lección		cardio workout
wykroki empezar lección		lunges
pompki empezar lección		press ups
podciąganie się empezar lección		pull-ups
brzuszki empezar lección		sit-ups
trening siłowy empezar lección		strength training
indywidualny najlepszy wynik empezar lección		a personal best
przebyć długą drogę empezar lección		come a long way
zagłębić się empezar lección		dig deep
osiągnąć maksimum empezar lección		hit the wall
trzęsienie ziemi empezar lección		earthquake
lawina empezar lección		avalanche
powódź empezar lección		flood
huragan empezar lección		hurricane
wybory narodowe empezar lección		national election
strajk empezar lección		strike
sygnał empezar lección		signal
zajęty empezar lección		engaged
zostaw wiadomość empezar lección		leave the message
odbierać empezar lección		pick up
Wybierz numer) empezar lección		dial (the number)
połączenie zostało przerwane empezar lección		got cut off
Prawie empezar lección		Nearly
większość empezar lección		majority
Więcej empezar lección		More
wzrasta empezar lección		increasing
około empezar lección		Approximately
malejący empezar lección		declining

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