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término		definición
tętno empezar lección		heart rate
grypa empezar lección		1. flu 2. influenza
pasywna regeneracja empezar lección		passive recovery
trening obwodowy empezar lección		circuit training
trening interwałowy empezar lección		circuit-interval training
trening interwałowy empezar lección		interval training
Zalecana empezar lección		recommended
aktywna regeneracja empezar lección		active recovery
skupia się na empezar lección		it focuses
na przemian empezar lección		alternated
okres schładzania empezar lección		cool- down period
ciągłe szkolenie empezar lección		continous training
schemat ćwiczeń empezar lección		exercise regimen
pomiar empezar lección		measure
kondycja empezar lección		conditioing
wydatek energetyczny empezar lección		energy expenditure
duża aktywność empezar lección		heavy activity
lekka aktywność empezar lección		light activity
umiarkowana aktywność empezar lección		moderate activity
maksymalne zużycie tlenu empezar lección		maximum oxygen consumption
fitnes empezar lección		fittnes
ćwiczenia aerobowe empezar lección		aerobic exercise
adaptacja / przystosowanie (się) empezar lección		adaptation
roztrenowanie empezar lección		deconditioning
wyzdrowienie empezar lección		recovery
ilość empezar lección		amount
zapisać się empezar lección		enroll
zdolność empezar lección		ability
wystąpić empezar lección		to occur
serie empezar lección		sets
powtórzenia empezar lección		repetitions
bieżnia empezar lección		treadmill
tryb empezar lección		mode
maksimum powtórzeń empezar lección		repetition maximum
maksymalne obciążenie empezar lección		maximal loading
submaksymalne obciążenie empezar lección		submaximal loading
skupić się na empezar lección		focus on
wolne ciężary empezar lección		free weights
przerwy na odpoczynek empezar lección		rest intervals
połówki empezar lección		halves
dzieli empezar lección		divides
krok empezar lección		step
droga / szosa empezar lección		road
zwyczaj empezar lección		custom

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