→ Moja Lekcja → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
additionally empezar lección		dodatkowo, ponadto
battle rope empezar lección		lina treningowa
biceps curl empezar lección		uginanie przedramion
bodyweight exercise empezar lección		ćwiczenie z własnym ciężarem
box jump empezar lección		wskok na skrzynię
bumper plate empezar lección		talerz, obciążenie gumowe na sztangę
burpee empezar lección		ćwiczenie „padnij-powstań-podskocz”
clean empezar lección		zarzut sztangi na przysiad
clean and jerk empezar lección		zarzut sztangi z podrzutem
core-stabilising muscles empezar lección		mięśnie stabilizujące środek ciała
crunch empezar lección		skłon tułowia w przód w pozycji leżącej („brzuszek”)

Moja lekcja