Moja lekcja

0 13 tarjetas guest1525100

empezar lección

descargar mp3 imprimir jugar test de práctica

término		definición
A empezar lección		RETINOL mleko i przetwory, b-karoten zolte i czerwone warzywa widzenie, skóra, kosci i zeby, kurza slepota, demineralizacja kosci
D3 empezar lección		KALCYFEROL wchlanianie wapnia i fosforu z jelit UV, mleko, jaja, wątroba, krzywica, osteoporoza, odkladanie wapnia w naczyniach, bole glowy
E empezar lección		TOKOFEROL ANTYUTLENIACZ prawidlowa praca miesni, chroni krwinki i wzmacnia sciany naczyn watroba, oleje roslinne, kielki zbóż, czynniki rakotworcze, niedokrwistosc, oslabienie miesni x2
B1 empezar lección		TIAMINA koenzym w oddychaniu tlenowym, funkcjonowanie tkanki nerwowej, metabolizm wegli i tluszczow otreby, pieczywo, rosliny straczkowe, BERI-BERI (degeneracja nerwow, uszkodzenie miesni)
B2 empezar lección		RYBOFLAWINA skladnik FAD-oddychanie komorkowe, synteza hemoglobiny watroba, jaja, mieso, mleko, drozdze, łojotok, stany zapalne skory, zajady, nadmiar usuwany z moczem
B3 (PP) empezar lección		NIACYNA skladnik NADP+ i NAD+, uklad pokarmowy i nerwowy mleko, jaja, mieso, drozdze, zboża, PELAGRA-skora, miesnie, biegunka; wysypka, sucha skora
B5 empezar lección		KWAS PANTOTENOWY skladnik koenzymu A, skora, tkanka nerwowa, synteza hormonow kory nadnerczy FLORA JELITOWA, watroba, jaja, ryby, sery, orzechy, zmeczenie, sennosc, uszkodzenie nadnerczy, BRAK
B6 empezar lección		PIRYDOKSYNA synteza hemu-skladnik hemoglobiny, stymuluje produkcje glukozy drozdze, fasola, watroba, orzechy, padaczka u dzieci, uklad nerwowy, depresja, anemia, uklad nerwowy
H empezar lección		BIOTYNA skladnik enzymow w glukogenezie i syntezie kw. tluszczowych, skora FLORA JELITOWA, zoltko, groch, drozdze, watroba, bole miesni, zmiany skorne, BRAK
B11 empezar lección		KWAS FOLIOWY biosynteza aminokwasow, proces krwiotwórczy, uklad nerwowy, uklad odpornosciowy FLORA JELITOWA, zielone warzywa, drozdze, niedokrwistosc, biegunka, płód z wada nerwową/bezsennosc, rozdraznienie, wysypka
B12 empezar lección		KOBALAMINA procesy krwiotworcze, biosynteza kw nukleinowych i wegli FLORA JELITOWA, watroba, jaja, mleko, mieso, anemia zlosliwa, zaburzenia psychiczne, BRAK lub uczulenie
C empezar lección		KWAS ASKORBINOWY ANTYUTLENIACZ, ulatwia wchlanianie zelaza, synteza kolagenu, odpornosc kwasne owoce, SZKORBUT, kreotoki z nosa, kruchosc naczyn, odpornosc/BRAK lub biegunka, wymioty
K empezar lección		FILOCHINON krzepniecie krwi FLORA JELITOWA, zielone warzywa, watroba, krwawienie/niedokrwistosc

Debes iniciar sesión para poder comentar.