→ Moja Lekcja → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
zapobiegać chorobom empezar lección		To prevent disease
dobre samopoczucie psychiczne i emocjonalne empezar lección		physical and emotional well-being
styl zycia empezar lección		Lifestyle
być w dobrej formie empezar lección		to be in good shape
właściwa dieta empezar lección		proper diet
energiczne ćwiczenia empezar lección		vigorous exercise
dbać o higienę empezar lección		to take care of hygiene
porzucić nałóg empezar lección		to give up bad habit
palenie papierosów empezar lección		smoking cigarettes
picie alkoholu empezar lección		dronking alkohol
regularne kontrole lekarskie empezar lección		regular check-ups
pozytywne myślenie empezar lección		Positive Thinking
przykazanie empezar lección		commandment
ograniczyć cukier empezar lección		To limit sugar
białko i tłuszcz empezar lección		protein and fat
niezdrowe jedzenie empezar lección		junk food
przetworzona żywność empezar lección		processed food
przekąska empezar lección		a snack
deser empezar lección		a dessert
Mieć nadwagę empezar lección		To be overweight
otyły empezar lección		obese
cierpieć na chorobę krążenia empezar lección		To suffer from circulatory disease
wysokie cisnienie krwi empezar lección		high blood pressure
cukrzyca empezar lección		diabetes
rak empezar lección		cancer
mieć główny wpływ empezar lección		To have a major impact
dawać pierwszeństwo empezar lección		to give priority to
zdrowe produkty empezar lección		healthy products
razowy chleb empezar lección		brown bread
odtłuszczone mleko empezar lección		skimmed milk
chude mięso empezar lección		lean meat
spożycie empezar lección		intake
ciasteczka empezar lección		cookies
sos, polewa empezar lección		sauce
pasztecik, placek empezar lección		pie
regularne odstępy empezar lección		regular intervals
trawic jedzenie empezar lección		to digest food
racjonalna, zrównoważona dieta empezar lección		a well-balanced diet
zachowac zdrowie empezar lección		To keep healthy
być połączonym z empezar lección		be connected with
aktywność fizyczna empezar lección		physical activity
przyspieszać metabolizm empezar lección		To Speed up The metabolism
spalac kalorie empezar lección		To burn calories off
silny empezar lección		strong
szczupły empezar lección		slim, lean
energiczny empezar lección		energetic
mniej podatny na stres empezar lección		less sensitive to stress
odpoczynek empezar lección		rest
pozytywne podejście do życia empezar lección		positive attitude to life
przepracowywać się empezar lección		To work oneself too hard
przesiadywac długo w nocy empezar lección		to stay up late at night
zyć w stałym napieciu empezar lección		to live under constant pressure
choroba serca empezar lección		heart disease
wylew, udar empezar lección		stroke
przepis, recepta empezar lección		recipe
zrzucić nadmiar wagi empezar lección		To shed excessive weight
pozostac aktywnym empezar lección		To keep active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę empezar lección		To find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres empezar lección		to control daily stress
zrezygnować z alkoholu empezar lección		To quit alcohol
przechodzić rególarne badania lekarskie empezar lección		to undergo regular medical examinations
lek empezar lección		medicine

Moja lekcja

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