→ Mikroelementy → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
fluor (f) empezar lección		niezbędny dla prawidłowego rozwoju kości i zębów, niedobór powoduje osłabienie szkliwa zębów, zwiększa podatność na próchnicę
funkcje żelaza (fe) empezar lección		składnik białek transportujących tlen (hemoglobina) i magazynujących tlen (mioglobina) składnik enzymów uczestniczących w fotosyntezie i oddychaniu a także składnik cząsteczki chlorofilu
skutki niedoboru żelaza (fe) empezar lección		anemia, zaburzenia rytmu pracy serca, zakłócenia procesu oddychania, zaburzenia procesu fotosyntezy
jod empezar lección		składnik hormonów tarczycy, reguluje procesy przemiany materii, pobudliwość układy nerwowego i pracę serca. niedobór powoduje powiększenie tarczycy, niedorozwój umysłowy, obrzęki skóry
funkcje cynku - Zn empezar lección		wchodzi w skład wielu enzymów, między innymi odpowiedzialnych za syntezę białek. niezbędny do wzrostu i odnawiania się tkanek i prawidłowego funkcjonowania układy odpornościowego
niedobór cynku (zn) empezar lección		niedokrwistość, problemy z gojeniem się ran, choroby skóry, niepłodność
miedź (cu) empezar lección		składnik enzymów, składnik hemocyjaniny
kobalt (cb) empezar lección		składnik witaminy B12, która uczestniczy w wytwarzaniu elementów krwi oraz biosyntezie kwasów nukleinowych i węglowodanów

mikroelementy