→ Miesnie - Ruch W Stawie Raminnym → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
rotacja wewnętrzna empezar lección		podłopatkowy, naramienny, obły wiekszy
rotacja zewnętrzna empezar lección		nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, trójgłowy głowa długa, naramienny
przywodzenie empezar lección		trójgłowy głowa długa, dwugłowy głową krótka, kruczo-ramienny
zginanie empezar lección		kruczo-ramienny, naramienny, dwugłowy głowa krótka
odwodzenie empezar lección		nadgrzebieniowy, naramienny dwugłowy głowa długa
prostowanie empezar lección		naramienny, obły wiekszy, trójgłowy głowa długa

miesnie - ruch w stawie raminnym