Managing Stress PART 1.

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término
definición

A little piece of something.
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Um pedacinho de algo.

A piece of news.
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Uma notícia.

A piece of information.
empezar lección
Uma informação.

A piece of advice.
empezar lección
Um conselho.

Laura forgot to give them an important piece of information.
empezar lección
Laura esqueceu de dar a eles uma informação importante.

I need to give you a relevant piece of information.
empezar lección
Preciso lhe dar uma informação relevante.

He gave me his best piece of advice.
empezar lección
Ele me deu seu melhor conselho.

A piece of cake (literal meaning).
empezar lección
Um pedaço de bolo (significado literal).

It’s a piece of cake. (Idiomatic Exp.)
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É moleza, é muito fácil!

She achieved remarkable results.
empezar lección
Ela alcançou resultados notáveis.

Stress is the cause of several diseases.
empezar lección
O estresse é a causa de várias doenças.

His job is quite stressful.
empezar lección
O trabelho dele é bastante estressante.

She is really stressed due to her new project.
empezar lección
Ela está muito estressada devido ao seu novo projeto.

He stressed the importance of having a healthy diet and exercising to reduce stress.
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Ele enfatizou a importância de ter uma dieta saudável e fazer exercícios para reduzir o estresse.

I always stress that you need to expose yourself to English daily in every possible way.
empezar lección
Eu sempre insisto que você precisa se expor ao inglês diariamente de todas as maneiras possíveis.

To deal with something.
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Lidar com algo.

We need to learn how to deal with difficulties.
empezar lección
Precisamos aprender a lidar com as dificuldades.

Take a deep breath.
empezar lección
Respire fundo.

Whenever you feel stressed, take a deep breath and think of the word “relax”.
empezar lección
Sempre que você se sentir estressado, respire fundo e pense na palavra "relaxar".

In fact, actually.
empezar lección
Na verdade, na realidade.

He seems honest, but in fact he’s quite corrupt.
empezar lección
Ele parece honesto, mas na verdade ele é bem corrupto.

Fear and stress are survival mechanisms.
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Medo e estresse são mecanismos de sobrevivência.

To get out of trouble quickly.
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Se livrar de problemas rapidamente.

I’ll tell you how to get out of trouble quickly.
empezar lección
Eu vou te contar como se livrar do problema rapidamente.

She doesn’t know how to get out of trouble quickly and easily.
empezar lección
Ela não sabe como sair do problema rapidamente e facilmente.

When you are grateful, fear disappears and abundance appears.
empezar lección
Quando você é grato, o medo desaparece e a abundância aparece.

The plane crashed into the mountains.
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O avião bateu nas montanhas.

I was terrified that the plane would crash.
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Estava apavorado de que o avião caísse.

A truck went out of control and crashed into the back of a bus.
empezar lección
Um caminhão perdeu o controle e colidiu com a parte traseira de um ônibus.

I was so tired after work, that I crashed on the sofa.
empezar lección
Eu estava tão cansado depois do trabalho que eu desmaiei no sofá.

To be sent.
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Ser enviado.

Mandella was sent to jail in 1962.
empezar lección
Mandella foi enviado à prisão em 1962.

I was sent here to help you.
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Fui enviado para cá para ajudá-lo.

The US Army was sent to Siria to fight the ISIS.
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O exército dos EUA foi enviado para a Síria para lutar contra o Estado Islâmico.

Fight or flight.
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Bater ou correr.

To be meant to last.
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É para durar.

A regular football match is meant to last 90 minutes.
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Um jogo de futebol regular é para durar 90 minutos.

I meant to help you.
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Eu queria ajudá-lo / era para te ajudar.

She was meant to come to the party.
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Era para ela vir para a festa.

To last long enough.
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Durar o tempo suficiente.

This lesson is meant to last long enough to help you learn a hundred sentences.
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Esta lição deve durar o tempo suficiente para ajudá-lo a aprender cem frases.

To get you out of danger.
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Para deixá-lo fora de perigo.

I’m going to do whatever is needed to get you out of danger.
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Eu vou fazer o que for necessário para deixá-lo fora de perigo.

To stress about something.
empezar lección
Se estressar com algo.

We tend to stress about money.
empezar lección
Nós tendemos a nos estressar com dinheiro.

Teachers stress about students’ learning difficulties.
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Os professores se estressam com as dificuldades de aprendizagem dos alunos.

Lack of something.
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Falta de algo.

Parents stress about their children’s lack of discipline.
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Os pais se estressam com a falta de disciplina de seus filhos.

For much, much longer.
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Por muito, muito mais tempo.

You will stay here for much, much longer.
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Você ficará aqui por muito, muito mais tempo.

They were stressed for much, much longer than they expected.
empezar lección
Eles ficaram estressados ​​por muito, muito mais tempo do que esperavam.


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