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término		definición
brzuszny empezar lección		abdominal
dostępny empezar lección		available
oddychać empezar lección		to breathe
spalać kalorie empezar lección		burn off calories
rolka empezar lección		caster
hantel ciezarki empezar lección		dumbbell
sprzęt empezar lección		equipment
podstawowy empezar lección		essential
wyrobić sobie kondycje empezar lección		get fit
pluco empezar lección		lung
trener osobisty empezar lección		personal trainer
pompka empezar lección		press up
podciąganie sie na drążku empezar lección		pull-up
drążek do podciągania sie empezar lección		pull-up bar
funciak empezar lección		quid
taśma elastyczna do ćwiczeń empezar lección		resistance band
zwijać empezar lección		roll up
założyć empezar lección		set up
przysiad empezar lección		sit up
rozciąganie empezar lección		stretching
bieżnia empezar lección		a treadmill
rozgrzewka empezar lección		warm up
ćwiczenia silowe empezar lección		weight training
trenować empezar lección		work out
mata do jogi empezar lección		yoga mat

listening and vocabulary