|
término |
definición |
make the most of something We decided to make the most of the sunny weather and go for a long walk.; Try to make the most of your appointment by writing down your questions beforehand. empezar lección
|
|
jak najlepiej coś wykorzystać; w pełni coś spożytkować Postanowiliśmy jak najlepiej wykorzystać słoneczną pogodę i pójść na długi spacer.; Spróbuj jak najlepiej wykorzystać wizytę, zapisując wcześniej swoje pytania.
|
|
|
I’m keen on visiting museums and historic landmarks.; She’s keen on learning more about mental health. empezar lección
|
|
lubić coś; interesować się czymś Lubię odwiedzać muzea i zabytki.; Interesuje się poszerzaniem wiedzy na temat zdrowia psychicznego.
|
|
|
be particularly fond of something I’m particularly fond of quiet cafés and independent bookshops.; The patient is particularly fond of walking because it helps him manage stress. empezar lección
|
|
szczególnie coś lubić; mieć szczególne upodobanie do czegoś Szczególnie lubię spokojne kawiarnie i niezależne księgarnie.; Pacjent szczególnie lubi spacery, ponieważ pomagają mu radzić sobie ze stresem.
|
|
|
City breaks appeal to me because I enjoy museums and galleries.; Group therapy does not appeal to every patient. empezar lección
|
|
podobać się komuś; być dla kogoś atrakcyjnym Wyjazdy do miast podobają mi się, ponieważ lubię muzea i galerie.; Terapia grupowa nie jest atrakcyjna dla każdego pacjenta.
|
|
|
We’re planning to go on a trip to the mountains next month.; She went on a short trip after finishing her treatment. empezar lección
|
|
pojechać na wycieczkę; wybrać się w podróż Planujemy pojechać w góry w przyszłym miesiącu.; Po zakończeniu leczenia wybrała się na krótką wycieczkę.
|
|
|
We often go on a weekend trip when my husband has time off.; The doctor advised him to rest before going on a weekend trip. empezar lección
|
|
pojechać na weekendowy wyjazd; wybrać się na weekendową wycieczkę Często wyjeżdżamy na weekend, kiedy mój mąż ma wolne.; Lekarz poradził mu odpocząć przed weekendowym wyjazdem.
|
|
|
We’re going away for the weekend to explore a small mountain town.; She decided to go away for the weekend to clear her head. empezar lección
|
|
wyjechać gdzieś na weekend; spędzić weekend poza domem Wyjeżdżamy na weekend, żeby zwiedzić małe górskie miasteczko.; Postanowiła wyjechać na weekend, żeby uporządkować myśli.
|
|
|
We try to have a weekend away once a month.; After a stressful few weeks, they had a quiet weekend away. empezar lección
|
|
spędzić weekend poza domem; wyjechać na weekend Staramy się spędzać weekend poza domem raz w miesiącu.; Po kilku stresujących tygodniach wyjechali na spokojny weekend.
|
|
|
I spend time outdoors whenever possible.; Patients should remain physically active whenever possible. empezar lección
|
|
kiedy tylko jest to możliwe; w miarę możliwości Spędzam czas na świeżym powietrzu, kiedy tylko jest to możliwe.; Pacjenci powinni pozostawać aktywni fizycznie w miarę możliwości.
|
|
|
I go for a walk whenever I have some free time.; The doctor explained the results when she had some free time between appointments. empezar lección
|
|
mieć trochę wolnego czasu; dysponować odrobiną wolnego czasu Idę na spacer, kiedy tylko mam trochę wolnego czasu.; Lekarka wyjaśniła wyniki, kiedy miała chwilę wolnego między wizytami.
|
|
|
My husband has time off next weekend, so we’re planning a trip.; She had two weeks off work after the operation. empezar lección
|
|
mieć wolne od pracy; mieć urlop Mój mąż ma wolne w przyszły weekend, więc planujemy wyjazd.; Po operacji miała dwa tygodnie wolnego od pracy.
|
|
|
stay as active as possible I try to stay as active as possible during winter.; The physiotherapist advised her to stay as active as possible. empezar lección
|
|
pozostawać tak aktywnym, jak to możliwe; utrzymywać możliwie dużą aktywność Staram się pozostawać tak aktywna, jak to możliwe zimą.; Fizjoterapeuta zalecił jej utrzymywanie możliwie dużej aktywności.
|
|
|
Walking is an easy way to keep active.; Regular exercise can help older patients keep active and independent. empezar lección
|
|
pozostawać aktywnym; dbać o regularny ruch Spacerowanie to prosty sposób na pozostawanie aktywnym.; Regularne ćwiczenia mogą pomóc starszym pacjentom zachować aktywność i samodzielność.
|
|
|
I like to go for a long walk on Sunday mornings.; The nurse suggested going for a long walk to reduce stress. empezar lección
|
|
iść na długi spacer; wybrać się na długą przechadzkę Lubię chodzić na długie spacery w niedzielne poranki.; Pielęgniarka zasugerowała długi spacer w celu zmniejszenia stresu.
|
|
|
I love walking through green spaces with my headphones on.; I didn’t hear the phone because I had my headphones on. empezar lección
|
|
ze słuchawkami na uszach; mając założone słuchawki Uwielbiam spacerować po terenach zielonych ze słuchawkami na uszach.; Nie usłyszałam telefonu, ponieważ miałam założone słuchawki.
|
|
|
The city has plenty of green spaces for walking and cycling.; Access to green spaces may have a positive effect on mental wellbeing. empezar lección
|
|
tereny zielone; obszary pełne zieleni Miasto ma wiele terenów zielonych odpowiednich do spacerów i jazdy na rowerze.; Dostęp do terenów zielonych może korzystnie wpływać na dobrostan psychiczny.
|
|
|
A long walk helps me clear my head after a busy week.; She went outside for a few minutes to clear her head before the consultation. empezar lección
|
|
oczyścić umysł; uporządkować myśli Długi spacer pomaga mi oczyścić umysł po intensywnym tygodniu.; Wyszła na kilka minut, żeby uporządkować myśli przed konsultacją.
|
|
|
I find it difficult to switch off after work.; Listening to music helps her switch off before bed. empezar lección
|
|
odciąć się od obowiązków; przestać myśleć o pracy lub problemach Trudno mi odciąć się od obowiązków po pracy.; Słuchanie muzyki pomaga jej przestać myśleć o problemach przed snem.
|
|
|
I usually read or go for a walk to unwind.; Deep breathing can help patients unwind after a stressful day. empezar lección
|
|
odprężyć się; zrelaksować się Zwykle czytam albo idę na spacer, żeby się odprężyć.; Głębokie oddychanie może pomóc pacjentom zrelaksować się po stresującym dniu.
|
|
|
A quiet weekend in the countryside helps me recharge my batteries.; She took a few days off to rest and recharge her batteries. empezar lección
|
|
naładować baterie; odzyskać energię Spokojny weekend na wsi pomaga mi naładować baterie.; Wzięła kilka dni wolnego, żeby odpocząć i odzyskać energię.
|
|
|
You should go home and get some rest.; The doctor advised him to get some rest after the procedure. empezar lección
|
|
odpocząć; trochę się przespać Powinieneś wrócić do domu i odpocząć.; Lekarz zalecił mu odpoczynek po zabiegu.
|
|
|
I need a quiet weekend so I can have a proper rest.; She was advised to have a proper rest before returning to work. empezar lección
|
|
porządnie odpocząć; naprawdę się zregenerować Potrzebuję spokojnego weekendu, żeby porządnie odpocząć.; Zalecono jej, aby naprawdę odpoczęła przed powrotem do pracy.
|
|
|
If I stay at home on Saturday, I usually do some cleaning.; He did some cleaning while recovering, but avoided heavy lifting. empezar lección
|
|
trochę posprzątać; wykonać trochę prac porządkowych Jeśli zostaję w domu w sobotę, zwykle trochę sprzątam.; Podczas rekonwalescencji trochę posprzątał, ale unikał dźwigania ciężkich rzeczy.
|
|
|
take the opportunity to do something We took the opportunity to visit a local museum.; The patient took the opportunity to ask about the side effects of the medication. empezar lección
|
|
wykorzystać okazję, żeby coś zrobić; skorzystać z możliwości zrobienia czegoś Wykorzystaliśmy okazję, żeby odwiedzić lokalne muzeum.; Pacjent skorzystał z okazji, żeby zapytać o działania niepożądane leku.
|
|
|
spend time doing something I spend a lot of time walking and exploring new places.; She spends time practising relaxation techniques every evening. empezar lección
|
|
spędzać czas, robiąc coś; poświęcać czas na coś Spędzam dużo czasu na spacerowaniu i odkrywaniu nowych miejsc.; Każdego wieczoru poświęca czas na ćwiczenie technik relaksacyjnych.
|
|
|
I often meet up with friends on Saturday afternoon.; She met up with friends after several weeks of social withdrawal. empezar lección
|
|
spotkać się ze znajomymi; umówić się z przyjaciółmi Często spotykam się ze znajomymi w sobotnie popołudnia.; Spotkała się ze znajomymi po kilku tygodniach wycofania społecznego.
|
|
|
I usually spend time with family on Sundays.; Spending time with family helped him during his recovery. empezar lección
|
|
spędzać czas z rodziną; przebywać z bliskimi Zwykle spędzam niedziele z rodziną.; Spędzanie czasu z rodziną pomogło mu podczas rekonwalescencji.
|
|
|
We sometimes go out for a meal after visiting the cinema.; She felt well enough to go out for a meal with her partner. empezar lección
|
|
wyjść na posiłek; pójść coś zjeść na mieście Czasami wychodzimy coś zjeść po wizycie w kinie.; Czuła się na tyle dobrze, żeby wyjść na posiłek z partnerem.
|
|
|
We eat out once or twice a month.; He avoids eating out because of his severe food allergies. empezar lección
|
|
jeść poza domem; jadać w restauracjach Jemy poza domem raz lub dwa razy w miesiącu.; Unika jedzenia poza domem z powodu silnych alergii pokarmowych.
|
|
|
We decided to have dinner out rather than cook at home.; She had dinner out with her family after leaving hospital. empezar lección
|
|
zjeść kolację na mieście; wyjść na kolację Postanowiliśmy zjeść kolację na mieście zamiast gotować w domu.; Po wyjściu ze szpitala zjadła kolację na mieście z rodziną.
|
|
|
Let’s grab a bite to eat before the film starts.; The doctor grabbed a bite to eat between appointments. empezar lección
|
|
przekąsić coś; szybko coś zjeść Przekąśmy coś przed rozpoczęciem filmu.; Lekarz szybko coś zjadł między wizytami.
|
|
|
We had dinner and then headed to the cinema.; After finishing work, she headed to the cinema with a friend. empezar lección
|
|
udać się do kina; ruszyć w stronę kina Zjedliśmy kolację, a potem udaliśmy się do kina.; Po pracy poszła do kina z przyjaciółką.
|
|
|
We met for coffee and had a long chat.; The nurse asked the patient to come in for a chat. empezar lección
|
|
porozmawiać; odbyć swobodną rozmowę Spotkaliśmy się na kawie i długo rozmawialiśmy.; Pielęgniarka poprosiła pacjenta, żeby przyszedł na rozmowę.
|
|
|
whatever is going on in our lives We always talk openly about whatever is going on in our lives.; Good friends can support us through whatever is going on in our lives. empezar lección
|
|
wszystko, co dzieje się w naszym życiu; niezależnie od tego, przez co przechodzimy Zawsze otwarcie rozmawiamy o wszystkim, co dzieje się w naszym życiu.; Dobrzy przyjaciele mogą nas wspierać niezależnie od tego, przez co przechodzimy.
|
|
|
My parents go to church every Sunday.; She went to church because it gave her a sense of peace. empezar lección
|
|
chodzić do kościoła; iść do kościoła Moi rodzice chodzą do kościoła w każdą niedzielę.; Poszła do kościoła, ponieważ dawało jej to poczucie spokoju.
|
|
|
We attend Mass together on Sunday mornings.; The patient continued to attend Mass during her recovery. empezar lección
|
|
uczestniczyć we mszy; chodzić na mszę Uczestniczymy razem we mszy w niedzielne poranki.; Pacjentka nadal chodziła na mszę podczas rekonwalescencji.
|
|
|
I sometimes go hiking on my own.; I felt nervous about attending the appointment on my own. empezar lección
|
|
Czasami chodzę samotnie po górach.; Denerwowałam się, że muszę sama iść na wizytę.
|
|
|
I enjoy spending a few hours by myself at the weekend.; I managed to complete the exercises by myself. empezar lección
|
|
samemu; bez niczyjej pomocy Lubię spędzać kilka godzin sama w weekend.; Udało mi się samodzielnie wykonać ćwiczenia.
|
|
|
We stopped at a café after our walk.; She stopped at a café to rest after feeling slightly dizzy. empezar lección
|
|
wstąpić do kawiarni; zatrzymać się w kawiarni Po spacerze wstąpiliśmy do kawiarni.; Zatrzymała się w kawiarni, żeby odpocząć po lekkich zawrotach głowy.
|
|
|
treat something as a special occasion We treat our anniversary as a special occasion every year.; The family treated her return home from hospital as a special occasion. empezar lección
|
|
traktować coś jako szczególną okazję; uczynić z czegoś wyjątkowe wydarzenie Co roku traktujemy naszą rocznicę jako szczególną okazję.; Rodzina potraktowała jej powrót ze szpitala jako wyjątkowe wydarzenie.
|
|
|
cook someone something special I cooked my husband something special for his birthday.; Her family cooked her something special when she came home from hospital. empezar lección
|
|
ugotować komuś coś wyjątkowego; przygotować dla kogoś specjalne danie Ugotowałam mężowi coś wyjątkowego na urodziny.; Rodzina przygotowała jej coś wyjątkowego, kiedy wróciła ze szpitala.
|
|
|
see the appeal of something I can see the appeal of living in a quiet village.; After trying group therapy, she began to see its appeal. empezar lección
|
|
rozumieć, co jest w czymś atrakcyjnego; dostrzegać zalety czegoś Rozumiem, co jest atrakcyjnego w mieszkaniu w spokojnej wiosce.; Po wypróbowaniu terapii grupowej zaczęła dostrzegać jej zalety.
|
|
|
not see the appeal of something I don’t see the appeal of crowded ski resorts.; He did not see the appeal of online consultations at first. empezar lección
|
|
nie rozumieć, co ludzie w czymś widzą; nie dostrzegać atrakcyjności czegoś Nie rozumiem, co ludzie widzą w zatłoczonych ośrodkach narciarskich.; Początkowo nie dostrzegał zalet konsultacji online.
|
|
|
let someone get on with something I let my husband get on with cooking while I cleaned the kitchen.; The nurse explained the task and then let the patient get on with it. empezar lección
|
|
pozwolić komuś spokojnie się czymś zajmować; nie przeszkadzać komuś w działaniu Pozwoliłam mężowi spokojnie zająć się gotowaniem, a sama posprzątałam kuchnię.; Pielęgniarka wyjaśniła zadanie, a potem pozwoliła pacjentowi samodzielnie je wykonać.
|
|
|
feel obliged to do something I sometimes feel obliged to attend social events even when I’m tired.; Patients should not feel obliged to agree to treatment without asking questions. empezar lección
|
|
czuć się zobowiązanym do zrobienia czegoś; odczuwać obowiązek zrobienia czegoś Czasami czuję się zobowiązana uczestniczyć w spotkaniach towarzyskich, nawet gdy jestem zmęczona.; Pacjenci nie powinni czuć się zobowiązani do wyrażenia zgody na leczenie bez zadawania pytań.
|
|
|
I choose to spend most weekends outdoors.; She chose to continue therapy after discussing the options. empezar lección
|
|
zdecydować się coś zrobić; świadomie wybrać dane działanie Decyduję się spędzać większość weekendów na świeżym powietrzu.; Po omówieniu możliwości zdecydowała się kontynuować terapię.
|
|
|
I tend to go for long walks when I feel stressed.; People with anxiety may tend to avoid unfamiliar situations. empezar lección
|
|
mieć zwyczaj robić coś; mieć tendencję do robienia czegoś Zwykle chodzę na długie spacery, kiedy czuję się zestresowana.; Osoby z lękiem mogą mieć tendencję do unikania nieznanych sytuacji.
|
|
|
I prefer walking in the countryside rather than staying at home.; The doctor recommended gradual exercise rather than complete inactivity. empezar lección
|
|
Wolę spacerować po okolicy wiejskiej, zamiast zostawać w domu.; Lekarz zalecił stopniową aktywność zamiast całkowitego bezruchu.
|
|
|
Participation in the study is entirely voluntary.; The treatment is entirely voluntary, and you may withdraw your consent at any time. empezar lección
|
|
być całkowicie dobrowolnym; odbywać się wyłącznie za zgodą danej osoby Udział w badaniu jest całkowicie dobrowolny.; Leczenie jest całkowicie dobrowolne i w każdej chwili może pan/pani wycofać zgodę.
|
|
|
break away from your usual routine A weekend trip helps me break away from my usual routine.; Trying a new activity can help patients break away from their usual routine. empezar lección
|
|
oderwać się od codziennej rutyny; wyrwać się ze zwykłego schematu dnia Weekendowy wyjazd pomaga mi oderwać się od codziennej rutyny.; Wypróbowanie nowej aktywności może pomóc pacjentom wyrwać się ze zwykłego schematu dnia.
|
|
|
I try to remain active even when the weather is poor.; Patients are encouraged to remain active during recovery. empezar lección
|
|
pozostawać aktywnym; zachowywać aktywność Staram się pozostawać aktywna nawet przy złej pogodzie.; Pacjentów zachęca się do zachowania aktywności podczas rekonwalescencji.
|
|
|
I love exploring a city on foot.; We spent the afternoon exploring the city and visiting local galleries. empezar lección
|
|
zwiedzać miasto; odkrywać miasto Uwielbiam zwiedzać miasto pieszo.; Spędziliśmy popołudnie na odkrywaniu miasta i odwiedzaniu lokalnych galerii.
|
|
|
The city is famous for its historic landmarks.; Walking between historic landmarks is a good way to stay active while sightseeing. empezar lección
|
|
zabytki; charakterystyczne historyczne miejsca Miasto słynie z zabytków.; Spacerowanie między historycznymi miejscami to dobry sposób na zachowanie aktywności podczas zwiedzania.
|
|
|
everyday responsibilities A weekend away helps me forget about my everyday responsibilities.; Depression can make everyday responsibilities feel overwhelming. empezar lección
|
|
codzienne obowiązki; zwykłe zobowiązania dnia codziennego Weekendowy wyjazd pomaga mi zapomnieć o codziennych obowiązkach.; Depresja może sprawić, że zwykłe obowiązki dnia codziennego wydają się przytłaczające.
|
|
|
I don’t want you to feel obliged to come with me.; Some patients feel obliged to hide their symptoms from their families. empezar lección
|
|
czuć obowiązek; czuć się zobowiązanym Nie chcę, żebyś czuł się zobowiązany jechać ze mną.; Niektórzy pacjenci czują obowiązek ukrywania objawów przed rodziną.
|
|
|
be more than happy to do something I’d be more than happy to show you around the city.; The doctor said she would be more than happy to answer further questions. empezar lección
|
|
z przyjemnością coś zrobić; bardzo chętnie coś zrobić Z przyjemnością oprowadzę cię po mieście.; Lekarka powiedziała, że bardzo chętnie odpowie na dalsze pytania.
|
|
|
I have never quite understood... I have never quite understood why people enjoy crowded beaches.; I have never quite understood why some patients stop treatment as soon as they feel better. empezar lección
|
|
Nigdy do końca nie rozumiałem...; Nigdy w pełni nie pojmowałem... Nigdy do końca nie rozumiałam, dlaczego ludzie lubią zatłoczone plaże.; Nigdy w pełni nie rozumiałam, dlaczego niektórzy pacjenci przerywają leczenie, gdy tylko poczują się lepiej.
|
|
|
I cannot quite see the appeal. I cannot quite see the appeal of spending an entire weekend in a shopping centre.; I cannot quite see the appeal of replacing every consultation with an online appointment. empezar lección
|
|
Nie do końca rozumiem, co jest w tym atrakcyjnego.; Nie bardzo dostrzegam zalety tego rozwiązania. Nie do końca rozumiem, co jest atrakcyjnego w spędzaniu całego weekendu w centrum handlowym.; Nie bardzo dostrzegam zalety zastępowania każdej konsultacji wizytą online.
|
|
|
I am equally fond of mountain walks and city breaks.; I am equally fond of working with adults and older adolescents. empezar lección
|
|
Równie bardzo lubię...; Mam równie duże upodobanie do... Równie bardzo lubię górskie spacery i wyjazdy do miast.; Równie bardzo lubię pracować z dorosłymi i starszą młodzieżą.
|
|
|
I tend to spend Saturday afternoons with friends or family.; I tend to spend a few minutes preparing before each consultation. empezar lección
|
|
Zwykle spędzam...; Mam zwyczaj spędzać... Zwykle spędzam sobotnie popołudnia z przyjaciółmi lub rodziną.; Mam zwyczaj poświęcać kilka minut na przygotowanie przed każdą konsultacją.
|
|
|
I only do so because I choose to. I attend church regularly, but I only do so because I choose to.; I help with the additional tasks, but I only do so because I choose to. empezar lección
|
|
Robię to tylko dlatego, że sama tak wybieram.; Postępuję tak wyłącznie z własnej woli. Regularnie chodzę do kościoła, ale robię to tylko dlatego, że sama tak wybieram.; Pomagam przy dodatkowych zadaniach, ale robię to wyłącznie z własnej woli.
|
|
|
