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término		definición
apka do liczenia kalorii empezar lección		calorie counter app
liczyć kalorie empezar lección		count calories
tłuszcz empezar lección		fat
przestrzegać diet empezar lección		follow a diet
schudnąć empezar lección		to lose weight
minerały empezar lección		minerals
witaminy empezar lección		vitamins
gotować empezar lección		boil
posiekać empezar lección		chop
schłodzić empezar lección		cool
jednostka objętości równa ok. 240 ml empezar lección		cup(AmE)
wymieszać empezar lección		mix
płatki owsiane empezar lección		Oats
wlać empezar lección		pour
przygotować empezar lección		prepare
koktajl empezar lección		smoothie
łyżka(czegoś) empezar lección		tablespoon (of something)
łyżeczka(czegoś) empezar lección		teaspoon(of something)
borówka amerykańska empezar lección		blueberries
praca mózgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uspokoić się empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
skupić się empezar lección		concentrate
uwalniać energię empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
bogaty w(magnez) empezar lección		high in (magnesium)
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzać zmiany empezar lección		make changes
umysł empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
groszek empezar lección		peas
zmniejszać stres empezar lección		reduce stress
nasiona, pestki empezar lección		seeds
opuszczać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełno xiarniste empezar lección		wholegrains

lekcja 2