la vida sana

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término definición
dietetyczka
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la nutricista
przetworzona żywność
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alimentos procedados
spożycie, podaż
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la ingesta
spożycie tłuszczów nasyconych i sztucznie dodanych cukrów
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la ingesta de grasas saturadas y azucares artificialmente añadidos
regenerujący (odpowiedni) sen
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sueño reparador
w młodym wieku
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a edad temprana
na starość
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en la vejez
decydować się coś robić
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decidirse por
odrzucać coś
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renunciar a
niezdrowe nawyki
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los hábitos insalubres
zaburzenia psychiczne, choroba psychiczna, zaburzenia psychiczne
empezar lección
alteraciones psíquicas, trastornos psíquicos, psiquiátricos
choroby cywilizacyjne
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enfermedades de la civilización
przyjąć środki, organizować kampanie
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adoptar medidas, campañas
wskaźnik, stopa
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tasa, índice
uczta, wyżerka
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la comilona
wysypka
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erupción
zakłócenie, zaburzenie
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perturbación
łagodny, lekki
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leve
smukły
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esbelta
żarłok
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comilón
wydajność
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rendimiento
cukrzyca
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la diabetes
stosowanie środków przeczyszczających
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uso de laxantes
żarłoczność
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voracidad
szkodliwe nawyki
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los hábitos nocivos
aspekt
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la vertiente, el aspecto
węglowodany proste i złożone
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los carbohidratos simples y complejos
tłuszcze nienasycone, tłuszcze nasycone
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grasas insaturadas, saturadas
smalec
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la manteca
ważny (sin. = importante)
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relevante
być przed czymś; stawiać czoła czemuś (2 i przyimki)
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estar ante algo; frente a algo
podrzegać do czegoś
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acuciar
podsycać, ożywić
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avivar
odstresować się
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desestresarse
schorzenia (enfermdades leves)
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afección
krótkofalowo, długofalowo
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a corto plazo, a largo plazo
cierpieć na chorobę (3)
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padecer una enfermedad, tener, sufrir
nieustanny
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incesante
niepohamowany
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desenfrenado
zwracać uwagę na, być uważnym na (2, preposición)
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estar atento a, prestar atención a
przepełniony
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rebosante
ciężka praca
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arduo trabajo
daje poczucie
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proporciona la sensación
za bardzo sie angazowac
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comprometerse en exceso
podejmowanie zbyt wielu zadań
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abarcar demasiadas tareas
Wkurza mnie... Wyprowadza mnie z równowagi
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me saca de quicio

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