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término		definición
na dole empezar lección		abajo
na górze, u góry empezar lección		arriba
pić wodę empezar lección		beber agua
iść, chodzić, wędrować empezar lección		caminar
jeść zdrowo empezar lección		comer sano
jeść posiłek typu fast food empezar lección		tomar comida rápida
oderwać się od zajęć, odpocząć empezar lección		desconectar
bawić się empezar lección		divertirse
zdrzemnąć się po obiedzie empezar lección		dormir la siesta
siedzieć empezar lección		estar sentado/sentada
uprawiać sport W poniedziałki i środy chodzę do sali gimnastycznej, żeby uprawiać sport. empezar lección		hacer deporte Los lunes y los miércoles voy al gimnasio para hacer deporte.
ćwiczyć, wykonywać ćwiczenia empezar lección		hacer ejercicio
uprawiać gimnastykę, gimnastykować się empezar lección		hacer gimnasia
spędzać czas z rodziną empezar lección		pasar tiempo con la familia
spędzać czas z przyjaciółmi empezar lección		pasar tiempo con los amigos
myśleć Pomyślcie o nowym rozwiązaniu. empezar lección		pensar Pensad en una nueva solución.
relaksować się empezar lección		relajarse
mieć znajomych empezar lección		tener vida social
powinno się empezar lección		deber
trzeba... (np. coś zrobić) empezar lección		hay que
musieć (np. coś zrobić) empezar lección		tener que
sądzę, że empezar lección		creo que
wydaje mi się, że empezar lección		me parece que
jest zalecane empezar lección		es aconsejable
jest dobrze empezar lección		es bueno
jest źle empezar lección		es malo
jest lepiej empezar lección		es mejor
jest zdrowo empezar lección		es saludable
jest dobrze/w porządku empezar lección		está bien
jest źle/nie w porządku empezar lección		está mal
Trzeba pić dużo wody. empezar lección		Hay que beber mucha agua
Musisz często ćwiczyć. empezar lección		Tienes que hacer ejercicio a menudo.
Powinieneś jeść zdrowy posiłek. empezar lección		Debes tomar comida saludable.
Nie powinieneś palić. empezar lección		No debes fumar.
Sądzę, że jest źle jeść fast food'y. empezar lección		Creo que es malo tomar comida rápida.
Wydaje mi się, że jest dobrze spędzać czas na wolnym powietrzu. empezar lección		Me parece que es bueno pasar el tiempo al aire libre.
Zdrowe jest uprawianie jakiegoś sportu. empezar lección		Es saludable hacer algún deporte.
Dobrze jest jeść dużo owoców. empezar lección		Es bueno comer mucha fruta.
Lepiej nie rozmawiać dużo przez telefon. empezar lección		Es mejor no hablar mucho por el móvil.
Złe jest siedzieć wiele godzin. empezar lección		Es malo estar sentado muchas horas.
Dobrze jest pić napoje bez cukru. empezar lección		Está bien tomar bebidas sin azúcar.
Źle jest mało spać. empezar lección		Está mal dormir poco.

La vida sana

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