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término		definición
ilość empezar lección		amount
wyeliminować empezar lección		eliminate
zdrowy empezar lección		1. healthy
zdrowa dieta empezar lección		healthy diet
zdrowe jedzenie empezar lección		healthy food
zdrowe nawyki empezar lección		healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu empezar lección		high fat food
brak aktywności empezar lección		inactivity
dieta nisko tłuszczową empezar lección		low-fat diet
aktywność fizyczna empezar lección		physical activity
przetworzona żywność empezar lección		processed food
redukować empezar lección		reduce
rytm snu empezar lección		sleeping patterns
niezdrowy empezar lección		unhealthy
zróżnicowanie empezar lección		variety
unikać stresu empezar lección		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem empezar lección		be in good health
mieć nadwagę empezar lección		be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej empezar lección		be fit/unfit
wdychać dym empezar lección		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem / lekarka empezar lección		consult a health care professional
radzić sobie z stresem empezar lección		cope with stress
ograniczyć tłuste /niezdrowe pokarmy empezar lección		cut down on Fatty/junk food
wyeliminować słodycze empezar lección		cut out sweets
regularnie ćwiczyć empezar lección		take regular exercise
odżywiać się racjonalnie empezar lección		follow a sensible diet
wysypiać się empezar lección		get enough sleep
zestresować się empezar lección		get stressed
rzucić palenie empezar lección		give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie empezar lección		have regular check ups
poprawić pamięć empezar lección		improve your memory
zapisać się na siłownię empezar lección		joint a gym
prowadzić zdrowy tryb życia empezar lección		lead a healthy lifestyle
schudnąć empezar lección		lose weight
pory posiłków empezar lección		mealtimes
zapobiegać chorobom empezar lección		prevent disease
przybrać na wadze przytyć empezar lección		put on weight
zdrzemnąć się empezar lección		take a nap
dbać o zęby empezar lección		take care of your teeth
chodzić po schodach empezar lección		take the stairs
czuć się przygnębionym empezar lección		feel depressed
czuć się dobrze empezar lección		feel good
czuć się okropnie empezar lección		feel terrible
źle się czuć empezar lección		feel unwell
czuć się słabym empezar lección		feel weak
nie denerwować się empezar lección		take IT / things easy
zmęczenie empezar lección		tiredness
dobre samopoczucie empezar lección		well-being
dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne empezar lección		mental / physical well-being
lek, obawa empezar lección		apprehension
zdrów jak ryba empezar lección		as rights as rain
być kłębkiem nerwów empezar lección		be a bundle of nerves
dobrze się trzymać empezar lección		be alive and well
wrócić do zdrowia, stanąć na nogi empezar lección		be back on your feet
nie być w formie empezar lección		fell off colour
źle się czuć empezar lección		fell under the weather
wystawić komuś świadectwo zdrowia empezar lección		give SB a clean bill of health
być okazem zdrowia empezar lección		look the picture od health
spać jak kamień empezar lección		sleep like a log
kostka empezar lección		ankle
ręką empezar lección		arm
plecy empezar lección		back
krew empezar lección		blood
kość empezar lección		bone
pupa empezar lección		bottom
jelita empezar lección		bowels
mózg empezar lección		brain
komórka empezar lección		cell
klatka piersiowa empezar lección		chest
łokieć empezar lección		elbow
stopa empezar lección		foot
stopy empezar lección		feet
palec empezar lección		finger
pięść empezar lección		fist
czoło empezar lección		forehead
gen empezar lección		gene
głowa empezar lección		head
serce empezar lección		heart
Pięta empezar lección		Heel
biodro empezar lección		hip
hormon empezar lección		hormone
nerka empezar lección		kidney
kolano empezar lección		knee
płuco empezar lección		lung
mięsień empezar lección		muscle
paznokieć empezar lección		nail
szyja empezar lección		neck
żebro empezar lección		rib
ramię empezar lección		shoulder
skóra empezar lección		skin
czaszka empezar lección		skull
kręgosłup empezar lección		spine
żoladek empezar lección		stomach
udo empezar lección		thigh
gardło empezar lección		throat
kciuk empezar lección		thumb
palec u stopy empezar lección		toe
migdałek empezar lección		tonsil
żyła empezar lección		vein
talia empezar lección		waist
nadgarstek empezar lección		wrist

książka 200

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