Kontrola poznawcza, Pamięć

Automatyzacja

Czynność poznawcza lub fizyczna wchodzi do "pamięci mięśniowej" i jest wykonywana automatycznie (np zmiana biegów w trakcie jazdy autkiem)

Kontrola poznawcza

Umiejętność kontrolowania własnych procesów poznawczych (np. wybieram na czym teraz skupię uwagę, albo powstrzymuję się przed jakimś automatycznym odruchem)

Paradygmat sygnału stop

Eksperyment polegający na ustaleniu z badanymi safeworda i nakazanie im zaprzestania wykonywania jakiejś wyuczonej czynności gdy safeword będzie wypowiedziany, są trzy rodzaje hamowania wtedy: Całkowity, Selektywny i Zmiana

Eksperyment Stroopa

Ten "słowo niebieski zapisane czerwoną czcionką", ogólnie jak dwa aspekty bodźca nie są spójne to czas reakcji na bodzieć jest wolniejszy

Efekt interferencji

różnica między średnim czasem potrzebnym na rozpoznanie koloru słowa spójnego w porównaniu do niespójnego

Różnice w czasie w warunku spójnym i niespójnym

świadczą o silnej lub słabej kontroli poznawczej i zależność od zdolności językowych

Plusy procesu automatyzacji

uwolnienie zasobów systemu na wykonanie innych zadań, przyspieszenie i zwiększenie poprawności reagowania, redukcja efektu przetargu między poprawnością a szybkością (jak się czegoś nauczysz możesz to robić jednocześnie dobrze i szybko))

Minusy procesu automatyzacji

trudno zmienić zautomatyzowany odruch, czynność za każdym razem musi być wykonywana do końca żeby się zautomatyzowała, nie dostosowuje się do nowych sytuacji

Hamowanie

mechanizm kontrolny, wspomagający proces selekcji informacji, utrudnia dostęp do informacji aktualnie nieistotnych, oraz powstrzymuje niepożądane w danym momencie czynności

Poprzedzanie negatywne

Jeżeli przed bodźcem A, dostaniemy bodziec B, to ciężej nam będzie zinterpretować bodziec A

Zapominanie z powodu przywoływania

Przypominanie sobie czegoś sprawia, że wymazujemy inne, podobne wspomnienia

Funkcje wykonawcze

wyspecjalizowane moduły kontroli poznawczej, dzięki którym jesteśmy zdolni do powstrzymania się od działania, elastycznej zmiany kierunku i charakteru działania oraz dostosowywania procesów poznawczych i działania do kontekstu

Mechanizm uwagowy Posnera aktywacyjny

podtrzymanie umysłu w stanie pobudzenia niezbędnego do wykonania określonych czynności poznawczych

Mechanizm uwagowy Posnera orientacyjny

odpowiada za przenoszenie uwagi z obiektu na obiekt

Mechanizm uwagowy Posnera zarządczy

odpowiada za kontrolę czynności celowych

Pamięć

zdolność do przechowywania informacji i późniejszego ich wykorzystania, a także procesy poznawcze używane do zbierania, przechowywania i odtwarzania informacji

Efekt pierwszeństwa

wyższe prawdopodobieństwo odtworzenia bodźców z początku prezentowanej listy, zjawisko wyjaśniane transferem informacji do pamięci długotrwałej

Efekt świeżości

wyższe prawdopodobieństwo odtworzenia bodźców z końca listy, zjawisko wyjaśniane udziałem pamięci krótkotrwałej w odtwarzaniu

Grupowanie

- łączenie elementów prezentowanego materiału w większe całości w celu zapamiętanie większej liczby elementów

Rodzaje pamięci, czas

Ultrakrótkotrwała(sensoryczna), Krótkotrwała, Długotrwała

Pamięć ultrakrótkotrwała(sensoryczna)

specyficzna dla każdego zmysłu, kilka sekund, duża pojemność

Pamięć krótkotrwała

zbiera pojedyncze informacje, mało pojemna, kilka do kilkunastu sekund

Pamięć Długotrwała

długi czas przechowywania, przechowuje zróżnicowane informacje, umożliwia skuteczną adaptację organizmu do środowiska

Pamięć Deklaratywna

Elementy pamięci długotrwałej przywoływane świadomie (Fakty, wydarzenia, informacje)

Pamięć Niedeklaratywna

Elementy pamięci długotrwałej przywoływane nieświadomie (Umiejętności i nawyki)

Pamięć prospektywna

Pamięć dotycząca planów na przyszłość

Pamięć semantyczna

Zbiera słowa i ich znaczenia

Pamięć epizodyczna

Pamięć dotycząca wydarzeń (plus info o wydarzeniach: gdzie? kiedy? jak się z tym czułem?)

Pamięć autobiograficzna

Pamięć wydarzeń dotyczących indywidualnej historii życia, może być uznana za część osobowości

Pamięć proceduralna

pamięć umiejętności

Pamięć robocza

System odpowiedzialny za przechowywanie i przetwarzanie informacji

Centralny system wykonawczy

Odpowiada za przetwarzanie informacji, koordynuje bufory pamięciowe i przywołuje informacje z pamięci długotrwałej

Pętla fonologiczna

Krótkotrwale przechowuje i przetwarza słowa i dźwięki

Szkicownik wzrokowo - przestrzenny

Krótkotrwale przechowuje informacje wzrokowe, aktywnie podtrzymuje informacje dzięki wyobrażeniom

Bufor epizodyczny

Czasowe przechowywanie informacji pochodzących z różnych zmysłów i doklejanie do nich kontekstu

Pamięć robocza model aktywacyjny

uaktywniona dzięki mechanizmowi uwagi część pamięci długotrwałej

Ognisko uwagi

najbardziej uaktywniona informacja, dostępna świadomości, około 4 elementy

Pamięć krótkotrwała

informacja nie dostępna świadomości ale mogąca mieć wpływ na bieżąca przetwarzanie informacji

Pamięć długotrwała

informacja nie wzbudzona

Centralny system wykonawczy

odpowiedzialny za kierowanie uwagą zgodnie z naszą wolą