→ Kolokwium Nr 3 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
trx empezar lección		suspension strap
bosu, półpiłka empezar lección		balance trainer
skakanka empezar lección		jump rope
mat empezar lección		mata do ćwiczeń
step, podest do ćwiczeń empezar lección		stepping block
duża piłka do ćwiczeń empezar lección		stability ball
piłka lekarska empezar lección		medicine ball
drążek empezar lección		fitness bar
roler empezar lección		foam roller
guma oporowa empezar lección		resistance band
oprzeć się, przechylić empezar lección		lean
podnosić empezar lección		lift
skręcić empezar lección		twist
Pchać empezar lección		push
pompki empezar lección		push-ups
zgiąć, zegnij empezar lección		bend
prostować empezar lección		straighten
podciąganie empezar lección		pull-ups
unieść empezar lección		place
sięgnąć, sięgnij empezar lección		reach
obróć empezar lección		turn
machać, wymachiwać (czymś) empezar lección		swing
rozciąganie empezar lección		stretching
wykrok, wypad empezar lección		lunge
dotykać empezar lección		touch
podnieść, podnosić empezar lección		raise
przysiad empezar lección		squat
lekko się pochyl empezar lección		slightly bent
na szerokość empezar lección		widht apart
trzymać empezar lección		hold
w górę, do góry empezar lección		upward
opuścić (w dół) empezar lección		lower
obracać, obrócić empezar lección		rotate
wypuścić empezar lección		released
wydajny empezar lección		efficient
wydajnie empezar lección		efficiently
wykrok z wyciskaniem ketla do góry empezar lección		lunging press
statek wycieczkowy (rejsowy) empezar lección		cruise ship
miejsce pracy empezar lección		work setting
kurort empezar lección		resort
pracownicy empezar lección		employees
ograniczony empezar lección		limited
gwałtownie empezar lección		rapidly
różnorodność empezar lección		variety
możliwości empezar lección		opportunities
zatrudnić empezar lección		hire
udogodnienia empezar lección		facilities
na miejscu empezar lección		on site
zbudować formę (fizyczną) empezar lección		get in shape
niezależny empezar lección		independent
relaksujące źródełko empezar lección		relaxing spring
usługi empezar lección		services
podmiot empezar lección		subject
władza / autorytet empezar lección		authority
rzadki empezar lección		rare
powszechny empezar lección		common
istotny empezar lección		relevant
ścięgno empezar lección		tendon
napięcie empezar lección		tension
więzadło empezar lección		ligament
mięsień sercowy empezar lección		cardiac muscle
mięśnie gładkie empezar lección		smooth muscles
tkanka mięśniowa empezar lección		muscle tissue
połączone empezar lección		attached
zawierać empezar lección		contain
dobrowolny empezar lección		voluntary
mimowolnie empezar lección		involontary
układ pokarmowy empezar lección		digestive system
naczynia krwionośne empezar lección		blood vessels
pęcherz moczowy empezar lección		bladder
krótki empezar lección		brief
pojedynczy empezar lección		single
skurcz empezar lección		contraction
skurcz empezar lección		twitch
kurczyć się empezar lección		contract
nieświadomy empezar lección		not aware
właściwie funkcjonujący empezar lección		properly functioning
kluczowy empezar lección		crucial
Układ oddechowy empezar lección		respiratory system
obejmuje empezar lección		involves
płuca empezar lección		lungs
wdech empezar lección		inhalation
wydech empezar lección		exhalation
usunąć empezar lección		remove
przemęczony empezar lección		exert
prawidłowy empezar lección		properly
gwałtowny empezar lección		rapid
wystarczający empezar lección		sufficient
osocze empezar lección		plasma
sapać, dyszeć empezar lección		gasp
pobliski, w pobliżu empezar lección		nearby
pobliski, w pobliżu empezar lección		nearby
płaszczyzna strzałkowa empezar lección		saggital plane
płaszczyzna poprzeczna empezar lección		transverse plane
płaszczyzna czołowa empezar lección		frontal plane
wyższy, wyżej empezar lección		superior
niżej, niższy empezar lección		inferior
dosiebny empezar lección		proximal
odsiebny empezar lección		distal
przedni empezar lección		anterior
tylny empezar lección		posterior
przyśrodkowy empezar lección		medial
boczny empezar lección		lateral
przeciwstawny empezar lección		contralateral
po tej samej stronie empezar lección		ipsilateral
kąt prosty empezar lección		right angle
krzyżować empezar lección		intersect
środek empezar lección		center
powyżej, ponad, nad empezar lección		above
przywodziciele empezar lección		adductors
przywodzenie empezar lección		adduction
odwodziciele empezar lección		abductors
odwodzenie empezar lección		abduction
izotoniczny (skrocenie miesnia bez zmiany napiecia) empezar lección		isotonic
izometryczny (wzrost napiecia miesnia bez zmiany jego dlugosci) empezar lección		izometric
izokinetyczny (zmiana napiecia i dlugosci miesnia) empezar lección		isokinetic
koncentryczny empezar lección		concentric
ekscentryczny empezar lección		eccentric
ruch obrotowy empezar lección		rotary motion

kolokwium nr 3

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