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término		definición
cwiczyc empezar lección		work out
trening empezar lección		workout
zaczac uprawiac empezar lección		take up
utrzymywac empezar lección		maintain
sprawiac empezar lección		make
rozciagac empezar lección		stretch
zdrowie fizyczne empezar lección		physical health
dobre samoopoczucie psychiczne empezar lección		mental well-being
tetno empezar lección		heart rate
pot empezar lección		sweat
miesnie empezar lección		muscles
fizyczne ograniczenia empezar lección		physical limits
pozytywny wplyw empezar lección		positive impact
uzalezaniajacy empezar lección		addictive
korzystny empezar lección		beneficial
wymagajacy empezar lección		challenging
elastyczny empezar lección		flexible
zachwycony empezar lección		thirlled
utrzymac forme empezar lección		keep fit
poprawic kondycje empezar lección		get fitter
reguralnie cwiczyc empezar lección		exercise regularly
rywalizujacy empezar lección		competitive
korzysci zdrowotne empezar lección		health benefits
chodzic na silownie empezar lección		go to the gym
stawiac sie lepszym empezar lección		get better
nie poddawac sie empezar lección		keep at it
koncentrowac sie empezar lección		concentrate
rozciagac miesnie empezar lección		stretch your muscles
zwiekszac tetno empezar lección		increase your heart rate

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