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término		definición
dodać empezar lección		add
wolownia empezar lección		beef
zmiksować empezar lección		blend
miska empezar lección		bowl
pudełko empezar lección		box
brokuł empezar lección		broccoli
karton empezar lección		carton
płatki śniadaniowe empezar lección		cereal
chilli w proszku empezar lección		chilli powder
śmietana empezar lección		cream
serek kanapkowy empezar lección		cream cheese
chipsy empezar lección		crisps
ogórek empezar lección		cucumber
pokroić empezar lección		cut
produkty mleczne empezar lección		dairy products
pyszny empezar lección		delicious
mąka empezar lección		flour
smażyć empezar lección		fry
zdrowy empezar lección		1. healthy
miód empezar lección		honey
składniki empezar lección		ingredients
słoik empezar lección		jar
dżem empezar lección		jam
oliwa z oliwek empezar lección		olive oil
cebula empezar lección		onion
paczka empezar lección		packet
naleśnik empezar lección		pancake
obrać empezar lección		peel
papryka empezar lección		pepper
szczypta empezar lección		pinch
pojemnik empezar lección		pot
krewetki empezar lección		prawns
dynia empezar lección		pumpkin
przepis empezar lección		recipe
bułka empezar lección		roll
łosoś empezar lección		salmon
sól empezar lección		salt
sos empezar lección		sauce
ryby i owoce morza empezar lección		seafood
podawać empezar lección		serve
Kwaśna śmietana empezar lección		Sour cream
przyprawy empezar lección		spices
szpinak empezar lección		spinach
wycisnąć empezar lección		squeeze
słodycze empezar lección		sweets
muszle do taco empezar lección		taco shells
smak empezar lección		taste
smaczny empezar lección		tasty
wegański empezar lección		vegan
wegetarianin empezar lección		vegetarian
jogurt empezar lección		yoghurt
apka do liczenia kalorii empezar lección		calorie counter app
liczyć kalorie empezar lección		count calories
tłuszcz empezar lección		fat
przestrzegać diety empezar lección		follow a diet
schudnąć empezar lección		lose weight
minerały empezar lección		minerals
witaminy empezar lección		vitamins
gotować empezar lección		boil
posiekać empezar lección		chop
schłodzic empezar lección		cool
jednostka objętości równa ok. 240 ml empezar lección		cup
wymieszac empezar lección		mix
płatki owsiane empezar lección		oats
wlać empezar lección		pour
przygotować empezar lección		prepare
koktajl empezar lección		smoothie
łyżka czegoś empezar lección		tablespoon
łyżeczka czegos empezar lección		teaspoon
borówka amerykańska empezar lección		blueberry
praca mózgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uspokoić sie empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
skupić sie empezar lección		concentrate
dawać energię empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
bogaty w magnez empezar lección		high in magnesium
soczewica empezar lección		lentils
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
groszek empezar lección		peas
zmniejszać stres empezar lección		reduce stress
nasiona empezar lección		seeds
pomijać posiłki empezar lección		skip meals
Produkty pełnoziarniste empezar lección		Wholegrains
organizacją dobroczynna empezar lección		charity
impreza empezar lección		event
bieg charytatywny empezar lección		fun run
warsztaty empezar lección		workshop
dbać o siebie empezar lección		take care of yourself
nie kłaść się do późna w nocy empezar lección		stay up
spędzać czas na świeżym powietrzu empezar lección		spend time outdoors
spać dluzej empezar lección		sleep in
odpocząć empezar lección		rest
utrzymywać kondycję empezar lección		keep fit
mieć rutynę empezar lección		have a rutine
zrezygnować z czegoś empezar lección		Givenchy sth up
wysypiać się empezar lección		get enough sleep
zacząć się ruszać empezar lección		get active
ograniczyć empezar lección		cut down on
Reakcja alergiczna empezar lección		allergic reaction
ból pleców empezar lección		backache
być uczulonym na empezar lección		be allergic to
wzmocnić układ odpornościowy empezar lección		booster the immune system
przeziębić się empezar lección		catch a cold
apteka empezar lección		chemist's
zachorować na grypę empezar lección		come down with the flu
kaszel empezar lección		cough
odwodnienie empezar lección		dehydration
czuć się chorym empezar lección		feel ill
zwalczać infekcje empezar lección		fight off infections
sezon grypowy empezar lección		flu season
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
zarazki empezar lección		germs
lekarz pierwszego kontaktu empezar lección		GP
środek dezynfekujący do rąk empezar lección		hand sanitiser
atak serca empezar lección		heart attack
ból empezar lección		hurt
umówić się empezar lección		make an appointment
zapobiec chorobie empezar lección		prevent illnesses
wysypka empezar lección		rash
katar empezar lección		runny nose
kichac empezar lección		sneeze
bolące gardło empezar lección		sore throat
objawy empezar lección		symptoms
wziąć aspirynę empezar lección		takę an aspirin
brać lekarstwo empezar lección		take medicine
leczenie empezar lección		treatment
użyj kropli do nosa empezar lección		use nose drops
ostrzeżenie empezar lección		warning

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