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término		definición
zwiekszac wytrzymalosc empezar lección		build up stamina
ograniczac spożycie cukru empezar lección		cut down on suger
zyskac pewnosc siebie empezar lección		gain confidence
nabrac kondycji empezar lección		get fit
nie moc zlapac tchu empezar lección		get out of breath
przejsc na diete empezar lección		go on a diet
stać się bardziej giętkim empezar lección		improve flexibility
zwiększac siłę empezar lección		increase strength
schudnąć empezar lección		lose weight
alergia empezar lección		allergy
owoce i warzywa empezar lección		fruits and vegetables
trening cardio empezar lección		cardio workaut
wykroki empezar lección		lunges
pompki empezar lección		press ups
podciąganie się empezar lección		pull ups
brzuszki empezar lección		sit ups
trening siłowy empezar lección		strength training
indywidualny najlpeszy wynik empezar lección		a personal best
przejsc długą drogę empezar lección		come a long way
zagłębić się empezar lección		dig deep
osiągnąć maksimum empezar lección		hit the wall
rzezbic muskulaturę empezar lección		get ripped
było blisko empezar lección		it was close
nie w formie empezar lección		out of shape
trudny empezar lección		tought
dokładnie empezar lección		accuretely
dostosowac empezar lección		adapt
opinia empezar lección		judgement
nieporozumienie empezar lección		misunderstanding
uznawac zasługi empezar lección		give a credit
przełomowe zadania empezar lección		ground-breaking research

kartkówka 1 str 71