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término		definición
jeść zdrowo empezar lección		å spise sunt
jeść różnorodnie empezar lección		å spise variert
odstawić coś empezar lección		å kutte ut noe
jeść mniej tłuszczu empezar lección		å spise mindre fett
jeść więcej warzyw empezar lección		å spise mer grønnsaker
zmniejszyć cukier empezar lección		å redusere sukker
nadwaga empezar lección		overvektig
schudnąć empezar lección		å gå ned i vekt
przytyć empezar lección		å gå opp i vekt
dieta, odżywianie empezar lección		kosthold
niezdrowe empezar lección		usunt
zdrowe empezar lección		sunt
choroby stylu życia empezar lección		livsstilssykdommer
owoce i warzywa empezar lección		frukt og grønt
gotowe jedzenie empezar lección		ferdigmat
trenować siłowo empezar lección		å trene styrke
sesja treningowa empezar lección		treningsøkt
być w dobrej formie empezar lección		å være i god form
być wysportowanym empezar lección		å være veltrent
iść na spacer empezar lección		å gå tur
uzależniony od treningu empezar lección		treningsnarkoman
stresować się bez treningu empezar lección		å bli stresset uten trening
zdrowie psychiczne empezar lección		psykisk helse
borykać się z czymś empezar lección		å slite med noe
martwić się empezar lección		å bekymre seg
być samotnym empezar lección		å føle seg ensom
być zestresowanym empezar lección		å føle seg stresset
miec złe myśli empezar lección		å ha dårlige tanker
miec trudny okres empezar lección		å ha en vanskelig periode
znaleźć spokój empezar lección		å finne ro
być otwartym na problemy empezar lección		å være åpen om problemer
wstydzić się empezar lección		å skamme seg
relacje społeczne empezar lección		sosiale relasjoner
radzić sobie empezar lección		å mestre noe

kapitel 9 overview

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