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término		definición
wiedza ogólna empezar lección		allmenn kunnskap
między nami empezar lección		mellom oss
podstawy / podstawowy empezar lección		grunnleggende
nie każdy empezar lección		ikke alle
programista empezar lección		en programmerer
materiał do nauki empezar lección		et pensum
rozwijać pasję empezar lección		å utvikle en hobby / å utvikle en lidenskap
nierówność empezar lección		ulikhet (en)
biorę witaminy i suplementy empezar lección		jeg tar vitaminer og kosttilskudd
w mojej diecie empezar lección		i kostholdet mitt
czuć się zdrowo empezar lección		å føle seg frisk
jeść codziennie warzywa i owoce empezar lección		å spise grønnsaker og frukt hver dag
unikać gotowego jedzenia empezar lección		å unngå ferdigmat (en ferdigmat)
wybierać owoce ponad cukierki empezar lección		å velge frukt framfor godteri (et godteri)
mieć oddech na świeżym powietrzu (dopasowałem sens) empezar lección		å få frisk luft
chipsy, słone przekąski empezar lección		chips (en chips) og salte snacks (en snacks)
cukrzyca empezar lección		diabetes (en diabetes)
powoduje nadwagę empezar lección		fører til overvekt / forårsaker overvekt
problemy z poruszaniem się empezar lección		problemer med å bevege seg
mniej energii empezar lección		mindre energi (en energi)
dobry humor empezar lección		godt humør (et humør)
podnosić ciężary empezar lección		å løfte vekter
aktywna osoba (sportowa) empezar lección		en aktiv person (sporty person)
prowadzić zdrowy tryb życia empezar lección		å leve en sunn livsstil
regularnie empezar lección		regelmessig
ruch empezar lección		bevegelse (en bevegelse)
dobre samopoczucie empezar lección		godt velvære (et velvære)
aktywność fizyczna empezar lección		fysisk aktivitet (en aktivitet)
umysł empezar lección		sinn (et sinn)
mam więcej motywacji do pracy i nauki empezar lección		jeg har mer motivasjon til arbeid og studier
spokojniejszy empezar lección		roligere
poprawić krążenie empezar lección		å forbedre blodsirkulasjonen
prawidłowa masa ciała empezar lección		normal kroppsvekt (en kroppsvekt)
wzmocnić mięśnie empezar lección		å styrke musklene (en muskel)
na co dzień empezar lección		til daglig
potrzeby empezar lección		behov (et behov)
produkcja hormonów empezar lección		hormonproduksjon (en hormonproduksjon)
poprawiają nastrój empezar lección		forbedrer humøret (et humør)
siedzący styl życia empezar lección		en stillesittende livsstil
spędzać czas przed komputerem empezar lección		å tilbringe tid foran datamaskinen (en datamaskin)
dlatego bardziej siedzący styl szkodzi empezar lección		derfor skader en mer stillesittende livsstil
bóle pleców empezar lección		ryggsmerter (en ryggsmerte / ryggsmerter)
szybki spacer empezar lección		en rask gåtur
zdrowie empezar lección		helse (ei helse / en helse)
medytuję empezar lección		jeg mediterer
odkrywać nowe hobby empezar lección		å oppdage nye hobby
znak empezar lección		et tegn
wewnętrzna równowaga empezar lección		indre balanse (en balanse)
poczucie równowagi w codziennym życiu empezar lección		følelse av balanse i hverdagen
podejmować decyzje empezar lección		å ta beslutninger (en beslutning)
radzić sobie ze stresem empezar lección		å håndtere stress (et stress)
reagować spokojnie w trudnych sytuacjach empezar lección		å reagere rolig i vanskelige situasjoner
umiejętność empezar lección		ei ferdighet
zauważać swoje emocje empezar lección		å legge merke til egne følelser
tłumienie emocji empezar lección		undertrykkelse av følelser (ei undertrykkelse)
przytłacza empezar lección		det overvelder / det blir overveldende
pozytywne nastawienie empezar lección		positiv innstilling (ei innstilling)
motywacja do działania empezar lección		motivasjon til handling (en motivasjon)
poznawać swoje potrzeby empezar lección		å lære sine egne behov
kierować swoim życiem empezar lección		å styre sitt eget liv

kapitel 9 1-3

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