→ Kapitel 7 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
trening wytrzymałościowy empezar lección		das Ausdauertraining
mięsień brzucha empezar lección		der Bauchmuskel
trening kardio empezar lección		das Cardio-Training
dieta empezar lección		die Diät
sposób odżywiania się empezar lección		die Ernährung
odżywiać się empezar lección		sich ernähren
tłuszcz empezar lección		das Fett
walka empezar lección		der Kampf
wymarzona figura empezar lección		die Traumfigur
trik empezar lección		der Trick
umięśniony brzuch empezar lección		der Waschbrettbauch
nadwaga po zimie empezar lección		der Winterspeck
cud empezar lección		das Wunder
dziwić się empezar lección		sich wundern über + Ak
ruszać się empezar lección		sich bewegen
osiągać empezar lección		erreichen
sięgać empezar lección		greifen zu + Dat
chudnąć empezar lección		ab \| nehmen
efektywnie chudnąć empezar lección		effektiv abnehmen
zmieniać empezar lección		um \| stellen
zmienić sposób odżywiania empezar lección		die Ernährung umstellen
spalać empezar lección		verbrennen
zdradzać empezar lección		verraten
rezygnować z empezar lección		verzichten auf + Ak
zrezygnować ze słodyczy empezar lección		verzichte auf Süßigkeiten
na pewno empezar lección		bestimmt
szczerze empezar lección		ehrlich
optymalny empezar lección		optimal
na świeżym powietrzu empezar lección		im Freien
jazda konna i judo empezar lección		Reiten und Judo
wyposażenie, sprzęt empezar lección		die Ausrüstung
teren empezar lección		das Gelände
jazda konna empezar lección		das Reiten
koń empezar lección		das Pferd
ośrodek jeździecki empezar lección		der Reiterhof
kask do jazdy konnej empezar lección		der Reithelm
spodnie do jazdy konnej empezar lección		die Reithose
but do jazdy konnej empezar lección		der Reitstiefel
siodło empezar lección		der Sattel
trwać empezar lección		dauern
troszczyć się o empezar lección		sich kümmern um + Ak
pielęgnować empezar lección		pflegen
jeździć konno empezar lección		reiten
być w ośrodku jeździeckim empezar lección		auf dem Reiterhof sein
ćwiczenie rozciągające empezar lección		die Dehnübung
pas empezar lección		der Gürtel
judoga empezar lección		der Judoanzug
szkoła judo empezar lección		die Judoschule
ćwiczyć judo empezar lección		Judo machen
trening siłowy empezar lección		das Krafttraining
mata empezar lección		die Matte
w wypożyczalni empezar lección		im Verleih
wypożyczalnia nart empezar lección		der Skiverleih
wybierać empezar lección		wählen
wybór empezar lección		die Auswahl
wybory empezar lección		die Auswahlen
kask empezar lección		der Helm
wspinaczka empezar lección		das Klettern
sprzęt do wspinaczki empezar lección		die Kletterausrüstung
narciarstwo biegowe empezar lección		das Langlaufen
zestaw do narciarstwa biegowego empezar lección		das Langlauf-Set
jazda na sankach empezar lección		das Rodeln
sanki empezar lección		der Schlitten
wycieczka jednodniowa empezar lección		die Tagestour
kijek trekkingowy empezar lección		der Wanderstock
wypróbować empezar lección		aus \| probieren
zamawiać empezar lección		buchen
pożyczać empezar lección		leihen
wypożyczać empezar lección		mieten
olbrzymi empezar lección		riesengroß
dodatkowy empezar lección		zusätzlich
oprócz tego empezar lección		außerdem
upadek empezar lección		der Unfall
wypadki sportowe empezar lección		Sportunfälle
zjazd empezar lección		die Abfahrt
hamować empezar lección		bremsen
hamulec empezar lección		die Bremse
prędkość empezar lección		die Geschwindigkeit
opatrunek gipsowy empezar lección		der Gipsverband
nadgarstek empezar lección		das Handgelenk
dzwonek empezar lección		der Klingel
zadrapanie empezar lección		der Kratzer
kilka zadrapań empezar lección		ein paar Kratzen
zerwanie więzadła krzyżowego empezar lección		der Kreuzbandriss
lampka rowerowa empezar lección		das Licht
oznaczenie empezar lección		die Markierung
stok narciarski, trasa narciarska empezar lección		die Piste
park linowy empezar lección		der Seilpark
odcinek, trasa empezar lección		die Strecke
upadek empezar lección		der Sturz
warunki pogodowe empezar lección		die Wetterverhältnisse
myśleć o empezar lección		denken an + Ak
dostosowywać do empezar lección		an \| passen an + Ak
uważać na empezar lección		achten auf + Ak
koncentrować się na empezar lección		sich konzentrieren auf + Ak
złościć się na empezar lección		sich ärgern über + Ak
pomagać przy empezar lección		helfen bei + Dat
siniak empezar lección		blauer Fleck
siniaki empezar lección		blaue Flecken
nosić gips empezar lección		einen Gips tragen
mieć wzgląd na empezar lección		Rücksicht nehmen auf + Ak
cel empezar lección		Ziel
mieć trening empezar lección		Training haben
spływ pontonami empezar lección		Rafting
uwaga na znaki empezar lección		Achte auf Markierungen
sprzęt ochronny do nart empezar lección		Schutzausrüstung
upaść empezar lección		hingefallen
mgliście empezar lección		neblig
budować mięśnie brzucha empezar lección		Sixpack bekommen
trenować trzy razy w tygodniu empezar lección		trainieren dreimal in der Woche
sprawiać przyjemność empezar lección		Spaß machen
uprawiać sport empezar lección		Sport treiben
dowiedzieć się empezar lección		erfahren
wiedzieć empezar lección		wissen
pytać empezar lección		fragen
oferta empezar lección		das Angebot
chętnie empezar lección		gern
jeszcze empezar lección		noch
przepisy ruchu drogowego empezar lección		Verkehrsregeln
narciarze empezar lección		Skifahrer
przymierzać empezar lección		anprobieren

Kapitel 7

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