July 2026

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término		definición
Bandscheibenvorfall Vor einigen Jahren hatte ich einen doppelten Bandscheibenvorfall. empezar lección		Herniated disc A few years ago I had a double herniated disc.
stark beanspruchen In der Pflege wird der Rücken stark beansprucht. empezar lección		put under heavy strain Nursing places a heavy strain on the back.
umlagern empezar lección		relocate
rückenschonend dort hatte ich eine Einführung ins rückenschonende Training empezar lección		back-friendly I had an introduction to back-friendly training there.
Langhantel empezar lección		barbell Sztanga
auftreten vor Wir üben Choreografien und treten manchmal auch vor Publikum auf. empezar lección		occur/perform before We practice choreographies and sometimes perform in front of an audience.

niemiecki