→ Joints And Muscles → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
połączenie empezar lección		junction
zakres ruchu stawów empezar lección		range of motion (ROM)
prostować empezar lección		extend
zginać empezar lección		flex
szew empezar lección		suture
połączenie krzyżowo-guziczne empezar lección		sacro-coccygeal joint
staw nieruchomy empezar lección		synarthrosis
połączenie chrząstkowe empezar lección		amphiarthrosis
połączenie chrząstkowe empezar lección		cartilaginous joint
stawcz błoną maziową empezar lección		diarthrosis
staw z błona maziową empezar lección		synovial joint
staw panewkowy empezar lección		ball and socket joint
staw zawiasowy empezar lección		hinge joint
staw eliptyczny empezar lección		ellipsoidal joint
staw siodełkowy empezar lección		saddle joint
staw płaski empezar lección		gliding joint
staw obrotowy empezar lección		pivot joint
staw złożony empezar lección		compound joint
szklisty empezar lección		hyaline
chrząstka empezar lección		cartilage
zużycie empezar lección		wear
tarcie empezar lección		friction
więzadło krzyżowe empezar lección		cruciate ligament
poduszeczka empezar lección		pad
poduszka, amortyzator, amortyzować, łagodzić wstrąs empezar lección		cushion
amortyzator empezar lección		shock absorber
smarować empezar lección		lubricate
wyściółka empezar lección		lining
kaletka empezar lección		bursa
torebka stawowa empezar lección		joint capsule
łąkotka empezar lección		meniscus
błona maziowa empezar lección		synovium
zwyrodnienie empezar lección		degeneration
zużywać empezar lección		wear - wore - worn
zużycie empezar lección		wear and tear
występująca w rodzinach podatność na chorobę empezar lección		familial susceptibility
otyłość empezar lección		obesity
szorstki empezar lección		rough
wyrośle (ostrogi) kostne empezar lección		bony spurs
trzeć empezar lección		rub
puchnąć, nabrzmiewać empezar lección		swell, swell
wyniszczony, zanikający empezar lección		wasted
trzeszczenie empezar lección		crepitus
skrzypiący empezar lección		creaky
kostka dłoni empezar lección		knuckle
uginać się, chwiać empezar lección		give way
blokować, usztywniać empezar lección		lock
odwodzenie empezar lección		abduction
przywodzenie empezar lección		adduction
ruch okolny empezar lección		circumduction
zgięcie grzbietowe empezar lección		dorsiflexion
zgięcie podeszwowe empezar lección		plantar flexion
uniesienie empezar lección		elevation
opuszczenie empezar lección		depression
zgięcie empezar lección		flexion
wyprost empezar lección		Extension
odwrócenie empezar lección		inversion
wywinięcie empezar lección		evetsion
opozycja empezar lección		opposition
przywrócenie poprzedniego położenia empezar lección		reposition
pronacja odwracanie grzbietem do góry empezar lección		pronation
supinacja empezar lección		supination
obrót, obracanie empezar lección		rotation
rozciągać empezar lección		to stretch
odstawić leki empezar lección		come off the drugs
machać empezar lección		swing
garbić się empezar lección		hunch
napinać empezar lección		tighten
kierować empezar lección		point
giętki empezar lección		supple
nagły bół empezar lección		twinge
zależy od wili empezar lección		voluntary
niezależny od woli empezar lección		involuntary
pęczek empezar lección		bundle
pochewka, osłonka empezar lección		sheath
przyczep początkowy empezar lección		origin
przyczep końcowy empezar lección		insertion
mięsień agonistyczny empezar lección		prime mover (agonist)
mięsień antagonistyczny empezar lección		antagonist
prostownik empezar lección		extensor
zginacz empezar lección		flexor
przywodziciel empezar lección		adductor
odwodziciel empezar lección		abductor
zwieracz empezar lección		sphineter
mięsień odwracający empezar lección		supinator
nawrotny empezar lección		pronator
obrotowy empezar lección		rotator
skurcz empezar lección		cramp
kurcz, skurcz empezar lección		cramp, spasm
zmęczenie, znużenie empezar lección		fatigne
sztywność empezar lección		rigidity
sztywny empezar lección		rigid
napięcie mięśniowe empezar lección		muscle tone
wyniszczenie empezar lección		wasting
wyniszczony empezar lección		wasted
zwietrzenie empezar lección		flaccidity
wiotki, zwiotczały empezar lección		flaccid
spastyczność empezar lección		spastic
drżenie empezar lección		tremor
zadowalający empezar lección		fair
cień, iskierka (skurczu) empezar lección		flicker
ślad, śladowy empezar lección		trace
ciężkość empezar lección		gravity
opór empezar lección		resistance
fibromialgia empezar lección		fibromyalgia
żylaki empezar lección		varicose veins
zakaźny empezar lección		infectious
obrzęk limfatyczny empezar lección		lymphoedema
bolesność empezar lección		soreness
napięcie, naprężenie empezar lección		tightness
ciąża empezar lección		pregnancy
głaskanie w masażu empezar lección		eflleurage
ugniatanie mięśni w masażu empezar lección		perrissage
klepanie w masażu empezar lección		tapotement
uderzać empezar lección		strike
głaskać empezar lección		stroke
ugniatać empezar lección		knead
ściskać empezar lección		to squeeze
szczypać empezar lección		pinch
ćwiczenia z oporem empezar lección		resistive exercise
szczupły empezar lección		lean
rzeźbienie empezar lección		sculpting
hantla empezar lección		dumbbell
skłon tułowia z pozycji leżącej do siedzącej empezar lección		sit up
pompki empezar lección		push ups
przysiad empezar lección		squat
skłon tułowia z pozycji leżącej, bez uniesienia dolnej części pleców empezar lección		crunch
skłon w leżeniu empezar lección		curl
przysiad z wyrzutem nóg do tyłu empezar lección		burpee
podciągnięcie się na drążku empezar lección		pull up
ergometr wioślarski empezar lección		rowing machine

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