jim 08.09

 0    187 tarjetas    davvid
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
Correct use of past tense verbs
empezar lección
Poprawne użycie czasowników w czasie przeszłym
You consistently used past tense verbs correctly, such as
empezar lección
Konsekwentnie używałeś czasowników w czasie przeszłym, takich jak
This shows a good grasp of English verb tenses.
empezar lección
Świadczy to o dobrej znajomości czasów w języku angielskim.
The sentence lacks a verb to form a complete thought.
empezar lección
W zdaniu brakuje czasownika umożliwiającego utworzenie pełnej myśli.
Today, I have recovery time.
empezar lección
Dzisiaj mam czas na regenerację.
The article 'a' is unnecessary before 'recovery time'.
empezar lección
Rodzajnik „a” przed wyrażeniem „czas odzyskiwania” jest zbędny.
On the road, we had a lot of climbing, a lot of hilly roads.
empezar lección
W drodze mieliśmy dużo wspinaczek, wiele pagórkowatych dróg.
For me, they were very difficult conditions.
empezar lección
Dla mnie były to bardzo trudne warunki.
to match the context
empezar lección
dopasować do kontekstu
However, it was a very, very difficult ride for me.
empezar lección
Jednak była to dla mnie bardzo, bardzo trudna podróż.
should be used instead
empezar lección
powinno być użyte zamiast
This year, I don't have any other plans for starting the competition.
empezar lección
W tym roku nie mam innych planów odnośnie startu w zawodach.
to indicate the current year
empezar lección
aby wskazać bieżący rok
But I don't know about next year now.
empezar lección
Ale teraz nie wiem, co będzie w przyszłym roku.
But today, I don't know what kind of competition will be next year.
empezar lección
Ale dziś nie wiem, jaki rodzaj zawodów będzie miał miejsce w przyszłym roku.
to form the correct phrase
empezar lección
aby utworzyć poprawne wyrażenie
I like water from pickled cucumbers very much.
empezar lección
Bardzo lubię wodę z kiszonych ogórków.
I like to drink it directly from the jar very much.
empezar lección
Bardzo lubię pić go bezpośrednio ze słoika.
preservatives
empezar lección
konserwanty
unhealthy
empezar lección
niezdrowy
came back to healthy eating
empezar lección
wróciłem do zdrowego odżywiania
high fiber and protein
empezar lección
dużo błonnika i białka
Sauerkraut
empezar lección
kapusta kiszona
digestion
empezar lección
trawienie
Sauerkraut is finely cut raw cabbage that has been fermented by various lactic acid bacteria.
empezar lección
Kiszona kapusta to drobno pokrojona surowa kapusta, która została sfermentowana przez różne bakterie kwasu mlekowego.
It has a long shelf life and a distinctive sour flavor
empezar lección
Posiada długi okres przydatności do spożycia i charakterystyczny kwaśny smak
both of which
empezar lección
obydwa
result from
empezar lección
powstawać w wyniku
the lactic acid formed when the bacteria ferment in the cabbage leaves
empezar lección
kwas mlekowy powstaje w wyniku fermentacji bakterii w liściach kapusty
All right good, how did that go?
empezar lección
No dobrze, jak poszło?
How did how did the competition go for you?
empezar lección
Jak przebiegła Twoja rywalizacja?
I didn't see it on the news here that you were first
empezar lección
Nie widziałem w wiadomościach, że byłeś pierwszy
What why didn't I see it on the news here?
empezar lección
Dlaczego nie widziałem tego w wiadomościach?
Well, you still went forward and you still got it.
empezar lección
Mimo to poszedłeś naprzód i udało ci się
to quit
empezar lección
do wyjścia, zrezygnować
that's wonderful
empezar lección
To wspaniale
That is really wonderful.
empezar lección
To naprawdę wspaniałe.
Especially it's really hilly and you know, that's hard.
empezar lección
Zwłaszcza, że jest naprawdę pagórkowaty i wiesz, to jest trudne.
what's the next big ride
empezar lección
jaka będzie następna duża przejażdżka
you getting ready for the tour next year
empezar lección
przygotowujesz się do trasy w przyszłym roku
But uh now in Poland, are there any big races bike races in Poland?
empezar lección
A czy teraz w Polsce odbywają się jakieś duże wyścigi kolarskie?
Anytime is there like a major bike race in Poland
empezar lección
Czy kiedykolwiek w Polsce odbywa się jakiś duży wyścig kolarski?
middle of March
empezar lección
środek marca
it goes across the summer
empezar lección
to trwa przez całe lato
Do you have mountains in Poland's
empezar lección
Czy w Polsce są góry?
Do you have a lot of hills in Poland's
empezar lección
Czy w Polsce jest dużo pagórków?
That would be good challenge for this race
empezar lección
To byłoby dobre wyzwanie dla tego wyścigu
like very steep
empezar lección
jak bardzo stromo
is that where you gonna start training on now for next year
empezar lección
Czy to jest miejsce, od którego zaczniesz teraz trenować na przyszły rok?
Getting that competitive spirit now
empezar lección
Teraz poczuj ducha rywalizacji
That's your one
empezar lección
To jest twój
You're starting to feel the competition now feeling that That excitement of winning
empezar lección
Zaczynasz już czuć rywalizację, to podekscytowanie zwycięstwem
you could be in a competition and just also enjoy the competition
empezar lección
możesz brać udział w zawodach i po prostu czerpać z nich przyjemność
you know if you win good if you don't you don't
empezar lección
wiesz, że jeśli wygrasz, to dobrze, jeśli nie, to nie
ou know most important thing just depends how you how you view the competition
empezar lección
wiesz, najważniejsza rzecz zależy od tego, jak postrzegasz konkurencję
Depends if you're able to do it for fun, and if you win good if you don't that's okay
empezar lección
Zależy, czy możesz to zrobić dla zabawy, i czy wygrasz, dobrze, a jeśli nie, to nie ma problemu
Maybe may just helps you push you along a little bit, but it's not the most important thing
empezar lección
Może to tylko trochę pomoże ci się ruszyć, ale to nie jest najważniejsza rzecz
Depends depends how you want to view it
empezar lección
Zależy, zależy jak chcesz to zobaczyć
you could think about it while you're cycling
empezar lección
możesz o tym pomyśleć podczas jazdy na rowerze
you could be thinking about it which is much is better relaxing now and a fun ride or being competitive
empezar lección
możesz się zastanawiać, co jest lepsze: relaks i przyjemna jazda czy rywalizacja
you'll have a lot of time to think of it while you're cycling
empezar lección
będziesz miał dużo czasu, żeby o tym myśleć podczas jazdy na rowerze
which would be better
empezar lección
co byłoby lepsze
You have to train well
empezar lección
Musisz dobrze trenować
You can start small
empezar lección
Możesz zacząć od czegoś małego
You can do both,
empezar lección
Możesz zrobić jedno i drugie,
you know, you don't have to
empezar lección
wiesz, nie musisz
it doesn't have to be either
empezar lección
nie musi być ani jedno, ani drugie
you know, you could cycle a lot for fun and do maybe a small race now and again to compete
empezar lección
wiesz, możesz dużo jeździć na rowerze dla przyjemności i od czasu do czasu wziąć udział w małym wyścigu, żeby rywalizować
you know You don't it doesn't have to be one or the other
empezar lección
wiesz, nie musisz, nie musi być jedno lub drugie
you could do both, you know you know you start out small one race here one race there
empezar lección
możesz zrobić obie rzeczy, wiesz, wiesz, zaczynasz od małych wyścigów, jeden wyścig tu, jeden wyścig tam
then you know, just do your normal for fun and See how see how it is
empezar lección
wtedy wiesz, po prostu rób swoje normalnie dla zabawy i zobacz jak to jest
It's not one or the other
empezar lección
To nie jest ani jedno, ani drugie
You could say, you know, you can cycle
empezar lección
Można powiedzieć, że wiesz, że możesz jeździć na rowerze
However, you like, you know, it's many competition or just for fun
empezar lección
Jakkolwiek lubisz, wiesz, to jest wiele konkurencji lub po prostu dla zabawy
And you can do them both in the year Because part of doing for fun is training for a competition because you're still get working out.
empezar lección
I możesz to zrobić w ciągu roku, ponieważ częścią robienia czegoś dla zabawy jest trenowanie do zawodów, bo wtedy nadal możesz ćwiczyć.
You're still you know I Mean you want to keep doing it because you enjoy it.
empezar lección
Nadal chcesz to robić, bo to lubisz.
You know You want the enjoyment in
empezar lección
Wiesz, że chcesz przyjemności w
you want to keep doing that
empezar lección
chcesz to dalej robić
if there's a short race or a small race now and again
empezar lección
jeśli od czasu do czasu odbywa się krótki lub mały wyścig
You know, you could do it now and again
empezar lección
Wiesz, możesz to zrobić od czasu do czasu
But I mean, you know, the the goal is for the fun and the exercise and everything, right?
empezar lección
Ale chodzi mi o to, że chodzi o zabawę, ćwiczenia i wszystko inne, prawda?
I mean that's overall the the most important part
empezar lección
Mam na myśli, że to jest najważniejsza część
Those are expensive bikes for me.
empezar lección
Dla mnie to drogie rowery.
Just because someone's driving a Ferrari doesn't make them a racecar driver doesn't mean that they could win races
empezar lección
To, że ktoś jeździ Ferrari, nie oznacza, że jest kierowcą wyścigowym, ale nie oznacza to, że może wygrywać wyścigi
You know, you could have a fast car, but you may not be able to drive it fast
empezar lección
Wiesz, możesz mieć szybki samochód, ale nie będziesz w stanie nim szybko jeździć
Sure, I mean as long as you have good equipment, it's not holding you back
empezar lección
Jasne, mam na myśli, że dopóki masz dobry sprzęt, to cię to nie powstrzymuje
doesn't give you an advantage if you're not a good cyclist
empezar lección
nie daje ci to przewagi, jeśli nie jesteś dobrym kolarzem
You have to be a good cyclist To have that
empezar lección
Trzeba być dobrym kolarzem, żeby to mieć
So now we're taking a rest for a while
empezar lección
Więc teraz odpoczywamy chwilę
recuperating
empezar lección
regeneracja
we'll talk about we'll talk about food today
empezar lección
porozmawiamy o jedzeniu dzisiaj
what you eat
empezar lección
co jesz
I am stuck
empezar lección
Jestem uwięziony
We're getting ready for training
empezar lección
Przygotowujemy się do treningu
let's go the first one
empezar lección
chodźmy pierwszy
What do you think you are what you eat means?
empezar lección
Co według Ciebie oznacza stwierdzenie, że jesteś tym, co jesz?
we have a lot of additives for food
empezar lección
mamy dużo dodatków do żywności
do you generally eat a healthy diet
empezar lección
Czy ogólnie odżywiasz się zdrowo?
I Have changed my diet I lost a lot of weight over the last two years
empezar lección
Zmieniłem dietę. Straciłem dużo na wadze w ciągu ostatnich dwóch lat.
I need to lose weight. I was too heavy
empezar lección
Muszę schudnąć. Byłem za ciężki.
over the last year I've lost almost eight kilograms about seven point seven
empezar lección
w ciągu ostatniego roku schudłam prawie osiem kilogramów, około siedem i siedem
I Was overtime now
empezar lección
Teraz byłem po godzinach
below almost a hundred
empezar lección
poniżej prawie stu
what would that be
empezar lección
co to by było
Let's say right now I'm about 87 kilos
empezar lección
Powiedzmy, że teraz ważę około 87 kilogramów
I was Heavier
empezar lección
Byłem cięższy
I need to lose weight
empezar lección
Muszę schudnąć
I want to try to get well
empezar lección
Chcę spróbować wyzdrowieć
What try to get about four and a half more kilos if I could lose a little bit more there then I'd be Even perfect.
empezar lección
Gdybym spróbowała schudnąć jeszcze jakieś cztery i pół kilograma, to i tak byłabym idealna.
a lot more fish
empezar lección
dużo więcej ryb
Airfryer was the big thing
empezar lección
Frytkownica powietrzna była wielką rzeczą
you know, it's real convenient easy
empezar lección
wiesz, to naprawdę wygodne i łatwe
Just put it in and done
empezar lección
Po prostu włóż i gotowe
easy to clean easy to cook
empezar lección
łatwe do czyszczenia, łatwe do gotowania
I mean I eat more
empezar lección
Mam na myśli, że jem więcej
So I have more high fiber higher protein
empezar lección
Więc mam więcej błonnika i białka
diet changed how I was eating a lot more fish chicken Avocados
empezar lección
dieta zmieniła się, jadłem dużo więcej ryb, kurczaka, awokado
I love avocados
empezar lección
Uwielbiam awokado
I can't know it's good, you know, I needed to lose some weight that helped a lot
empezar lección
Nie wiem, czy to dobrze, wiesz, musiałam zrzucić trochę wagi, co bardzo mi pomogło
I don't need as much vegetables
empezar lección
Nie potrzebuję tak dużo warzyw
I had a salad today
empezar lección
Dziś jadłam sałatkę
I ate salad today actually
empezar lección
Tak naprawdę jadłam dziś sałatkę
I could use probably some more vegetables
empezar lección
Prawdopodobnie mógłbym dodać więcej warzyw
cut out a lot of sugar
empezar lección
wyeliminuj dużo cukru
You know sugar not good.
empezar lección
Wiesz, że cukier nie jest zdrowy.
So what are your favorite foods?
empezar lección
A więc jakie są twoje ulubione potrawy?
Here's a question.
empezar lección
Oto pytanie.
What's what's a pickled cucumber
empezar lección
Co to jest kiszony ogórek?
isn't it just a pickle
empezar lección
Czy to nie jest po prostu ogórek kiszony?
I've not tasted
empezar lección
Nie próbowałem
I let me take let me look at it well
empezar lección
Pozwól mi wziąć, pozwól mi dobrze na to spojrzeć
I guess still cucumber, huh?
empezar lección
Chyba nadal ogórek, co?
It looks like a pickle a Korean pickled cucumbers
empezar lección
Wygląda jak ogórek kiszony, czyli koreańskie ogórki kiszone
though I Never had kimchi
empezar lección
chociaż nigdy nie jadłem kimchi
I've Talked to people
empezar lección
Rozmawiałem z ludźmi
I guess the same principles kind of like sauerkraut, right
empezar lección
Myślę, że te same zasady są trochę jak w przypadku kiszonej kapusty, prawda?
I mean because what I'm you know with cabbage
empezar lección
Mam na myśli to, że wiesz, co to jest kapusta
I was I never really liked it that much
empezar lección
Nigdy mi się to tak naprawdę nie podobało
I mean Like my father liked this a lot growing up.
empezar lección
Mam na myśli, że mojemu ojcu bardzo się to podobało, kiedy dorastał.
I'll tell you where I'll eat it Sauerkraut
empezar lección
Powiem ci gdzie zjem kiszoną kapustę
It's fermented
empezar lección
To jest fermentowane
I guess sauerkraut similar to kimchi and that it's fermented, but it's there's a whole lot of different flavors
empezar lección
Myślę, że kiszona kapusta jest podobna do kimchi i jest fermentowana, ale ma wiele różnych smaków
I guess you know that they do
empezar lección
Chyba wiesz, że tak jest
it supposed to be good for digestion
empezar lección
Podobno dobrze wpływa na trawienie
let's move on so please read this about the Western diet
empezar lección
przejdźmy dalej, więc proszę przeczytaj to o zachodniej diecie
if we look back here one things, you know Western diet is associated with many health problems
empezar lección
jeśli spojrzymy wstecz na jedną rzecz, wiesz, dieta zachodnia wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi
you have processed foods
empezar lección
masz przetworzoną żywność
What we would call lunch meat
empezar lección
To, co nazwalibyśmy mięsem obiadowym
if you have packaged meat things like that
empezar lección
jeśli masz zapakowane takie rzeczy mięsne
a highly processed food
empezar lección
żywność wysoko przetworzona
That's highly processed high processed meat I Wouldn't be surprised.
empezar lección
To jest wysoko przetworzone, wysoko przetworzone mięso. Nie byłbym zaskoczony.
I don't know what's in it.
empezar lección
Nie wiem, co jest w środku.
I stopped eating that too
empezar lección
Ja też przestałem to jeść
that would be processed
empezar lección
to by zostało przetworzone
nutrition - the food you eat and how it affects your health
empezar lección
odżywianie - jedzenie, które spożywasz i jego wpływ na twoje zdrowie
wealthy - having a lot of money
empezar lección
bogaty - mający dużo pieniędzy
growing - increasing in size or quantity
empezar lección
rosnący - zwiększający się pod względem wielkości lub ilości
high in - contains a lot of sth
empezar lección
bogaty w coś - zawiera dużo czegoś
processed - changed to a new form through preparation or handling
empezar lección
przetworzony - zmieniony na nową formę poprzez przygotowanie lub obróbkę
to be associated with - to be related to sth or caused by sth
empezar lección
być związanym z czymś lub być spowodowanym przez coś
piece of cake - something that is very easy
empezar lección
bułka z masłem - coś co jest bardzo łatwe
I thought changing my diet would be tough, but it's actually a piece of cake
empezar lección
Myślałam, że zmiana diety będzie trudna, ale w rzeczywistości to pestka
have your cake and eat it too - wanting two incompatible things
empezar lección
mieć ciasto i zjeść je też - chcieć dwóch niepasujących do siebie rzeczy
Ryan wants to eat lots of processed foods and stay healthy and fit - he wants to have his cake and it too.
empezar lección
Ryan chce jeść dużo przetworzonej żywności, pozostać zdrowym i sprawnym - chce mieć ciastko i je mieć.
the icing on the cake - something extra good (or bad) in an already good (or bad) situation
empezar lección
wisienka na torcie – coś wyjątkowo dobrego (lub złego) w już dobrej (lub złej) sytuacji
It was a terrible dinner - the food was burnt, the guests were rude, and the icing on the cake was that we ran out of drinks.
empezar lección
To była okropna kolacja – jedzenie było przypalone, goście byli niegrzeczni, a wisienką na torcie było to, że zabrakło nam napojów.
often
empezar lección
często
usually
empezar lección
zazwyczaj
probably
empezar lección
prawdopodobnie
typically
empezar lección
zazwyczaj
likely
empezar lección
prawdopodobne
assume
empezar lección
założyć
bielieve
empezar lección
wierzyć
seem
empezar lección
wydać się
think
empezar lección
myśleć
in my experience
empezar lección
z mojego doświadczenia
is a major problem
empezar lección
jest poważnym problemem
for people who can afford healthy food
empezar lección
dla osób, które mogą sobie pozwolić na zdrową żywność
in a growing number of countries
empezar lección
w coraz większej liczbie krajów
people follow
empezar lección
ludzie podążają
the diet is associated with many health problems
empezar lección
dieta wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi
heart disease
empezar lección
choroba serca
linked to
empezar lección
połączony z
expanding
empezar lección
rozszerzanie się
related to
empezar lección
związany z
well-off
empezar lección
Dobrze
affluent
empezar lección
zamożny

Debes iniciar sesión para poder comentar.