→ II Higieniczny Tryb Życia → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
unikać stresu empezar lección		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem empezar lección		be in good health
mieć nadwagę empezar lección		be overweight
wdychać dym empezar lección		breathe smoke
ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów empezar lección		cut down on fatty foods
regularnie ćwiczyć empezar lección		do/take regular exercise
przestrzegać rozsądnej diety empezar lección		follow a sensible diet
wysypiać się empezar lección		get enough sleep
rzucić palenie empezar lección		give up smoking
przechodzić kontrolne badanie lekarskie empezar lección		have a check-up
poprawiać pamięć empezar lección		improve one's memory
w dobrej formie empezar lección		in good shape
utrzymywać dobrą formę empezar lección		keep fit / stay fit
schudnąć empezar lección		lose weight
w złej formie empezar lección		out of shape

II Higieniczny tryb życia