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término		definición
zdrowy empezar lección		healthy
zdrowa dieta empezar lección		healthy diet
zdrowa żywność empezar lección		healthy food
zdrowe nawyki empezar lección		healthy habits
zdrowy tryb życia empezar lección		lifestyle/ living
żywność wysokotłuszczowa empezar lección		high-fat food
długość życia empezar lección		life expectancy
jedzenie niskotłuszczowe empezar lección		low-fat food
otyłość empezar lección		obesity
niezdrowy styl życia empezar lección		unhealthy lifestyle
unikać stresu empezar lección		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem empezar lección		be in good health
mieć nadwagę empezar lección		be overweight
wdychać dym empezar lección		breathe smoke
ograniczyć tłuste jedzenie empezar lección		cut down on fatty food
regularnie cwiczyc empezar lección		do/ take regular exercise
przestrzegać rozsądnej diety empezar lección		follow a sensible diet
wysypiac się empezar lección		get enough sleep
rzucać palenie empezar lección		give up smoking
przechodzić kontrolne badanie lekarskie empezar lección		have a check-up
poprawić pamięć empezar lección		improve one's memory
w dobrej formie empezar lección		in good shape
utrzymuj formę / bądź w formie empezar lección		keep fit/ stay fit
schudnąć empezar lección		lose weight
w złej formie empezar lección		out of shape
zapobiegać rakowi empezar lección		prevent cancer
redukować stres empezar lección		reduce stress
ucinać sobie drzemkę empezar lección		take a nap
nie przemęczać się empezar lección		take things easy
zacząć uprawiać sport empezar lección		take up a sport
ćwiczyć na siłowni empezar lección		work out at the gym

HIGIENICZNY TRYB ŻYCIA

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