→ Hhh → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
siad kroczny szpagat empezar lección		sit step split
siad klęczno-wykroczny empezar lección		kneeling-leaning sit
siad klęczno zakroczny empezar lección		kneeling back seat
siad klęczno rozkroczny empezar lección		kneeling and straddling
siad wykroczno rozkroczny empezar lección		straddle seat
leżenie przodem tyłem bokiem empezar lección		lying front back side
leżenie przewrotne empezar lección		lying perversely
leżenie przerzutne empezar lección		lying down shifting
na czworakach empezar lección		on all fours
klęk podparty empezar lección		knee supported
przysiad podparty empezar lección		supported squat
podpór leżąc przodem empezar lección		front lying supports
podpór leżąc tyłem bokiem empezar lección		supports lying on your back side
podpór łukiem leżąc tyłem mostek empezar lección		arch support lying back bridge
podpór łukiem leżąc przodem bokiem empezar lección		arch support lying front sideways
podpór postawny przodem empezar lección		front standing support
podpór postawny tyłem bokiem empezar lección		support standing back side
podpór zwieszony przodem empezar lección		front hung support
podpór zawieszony tyłem empezar lección		the support is hung backwards
podpór zawieszony bokiem empezar lección		support suspended sideways
podpór łulkiem, zawieszony przodem empezar lección		arched support, front suspended
podpór łukiem zawieszony bokiem empezar lección		arch support suspended sideways

hhh