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término		definición
air the room empezar lección		wietrzyć pomieszczenie
avoid stress empezar lección		unikać stresu
balanced diet empezar lección		zrównoważona dieta
BMI(Body Mass Index) empezar lección		BMI (wskaźnik masy ciała)
dental hygiene empezar lección		higiena jamy ustnej
follow a sensible diet empezar lección		rozsądnie się odżywiać
get enough sleep empezar lección		wysypiać się
improve flexibility empezar lección		poprawić gibkość
manage stress empezar lección		radzić sobie ze stresem
moderate/ vigorous/ strenuous exercise empezar lección		umiarkowane / energiczne / forsowne ćwiczenia
personal hygiene empezar lección		higiena osobista
sedentary lifestyle empezar lección		siedzący tryb życia
wellness empezar lección		wellness
work out empezar lección		ćwiczyć
workout empezar lección		trening, ćwiczenia
yoga empezar lección		joga

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