→ Healthy Lifestyle → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
schudnąć empezar lección		to lose weight
utrzymac zdrowa diete empezar lección		maintain a healthy diet
uczęszczać na zajęcia fitness empezar lección		attend fitness classes
unikać stresu empezar lección		avoid stress
sprawdź ciśnienie krwi empezar lección		check blood pressure
Mieć zrównoważoną dietę empezar lección		have a balanced diet
utrzymywać kontakty społeczne empezar lección		maintain social contacts
być w dobrej formie empezar lección		be in good shape
wrócić do formy empezar lección		get back into shape
unikać odwodnienia empezar lección		avoid dehydration
elastyczny czas pracy empezar lección		flexible working hours
zwiększyć odporność empezar lección		increase immunity
ponieść obrażenia empezar lección		sustain an injury
uzupełnić płyny empezar lección		replenish fluids
zdrowie psychiczne empezar lección		mental health
zmotywuj się empezar lección		motivate yourself
skurcz mięśni empezar lección		muscular contraction
przezwyciężyć otyłość empezar lección		overcome obesity
zwiększyć wytrzymałość empezar lección		increase stamina
wysiłek fizyczny empezar lección		physical strench

Healthy Lifestyle