→ Healthy Lifestyle → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
cierpią na otyłość empezar lección		suffer from obesity
być otyłym empezar lección		be obese
być otyłym empezar lección		be overweight
mieć dobrze zbilansowaną dietę empezar lección		have a well balanced diet
przybrać na wadze empezar lección		put on weight
schudnąć empezar lección		lose weight
jedz pożywne posiłki empezar lección		have nutritious meals
unikaj przetworzonej żywności empezar lección		avoid processed food
jedz posiłki bogate w witaminy empezar lección		have meals rich in vitamins
jedz lekkie posiłki empezar lección		have light meals
zmienić nawyki żywieniowe empezar lección		change eating habits
brać tabletki na odchudzanie empezar lección		take slimming pills
prowadzić aktywny tryb życia empezar lección		have an active lifestyle
nadużywanie alkoholu empezar lección		abuse alcohol
pić alkohol z umiarem empezar lección		drink alcohol in moderation
ograniczyć słodycze empezar lección		cut down on sweets
ograniczyć spożycie cukru empezar lección		limit the intake of sugar
bądź dobrze nawodniony empezar lección		stay well hydrated
być odwodnionym empezar lección		be dehydrated
zacząć uprawiać sport empezar lección		take up a sport
regularnie sprawdzać, badać empezar lección		have a regular check up
mieć pozytywne nastawienie empezar lección		have a positive attitude

healthy lifestyle