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término		definición
unikać stresu empezar lección		avoid stress
być aktywnym empezar lección		be active
być przepracowanym empezar lección		be overworked
martwić się empezar lección		be worried
leń kanapowy empezar lección		couch potato
zmniejszyć cukier w diecie empezar lección		cut down on sugar
dieta empezar lección		diet
Niepełnosprawność empezar lección		disability
niepełnosprawny empezar lección		disabled
pić dużo wody empezar lección		drink a lot of water
jeść zdrowo empezar lección		eat healthily
jeść owoce i warzywa empezar lección		eat fruits and Vegetables
czuć się dobrze ze sobą empezar lección		feel good about yourself
czuć się dobrze empezar lección		feel well
Czuć się zmęczonym empezar lección		feel tired
zajęcia sportowe empezar lección		fitness classes
przebywać dużo na świeżym powietrzu empezar lección		get a lot of fresh air
wysypiać się empezar lección		get enought sleep
chodzić regularnie kontrole lekarskie empezar lección		get regular check-up
przestać przesiadywać w nocy empezar lección		give up staying up late
iść na spacer empezar lección		go for a walk
iść na dietę empezar lección		go on a diet
zdrowie empezar lección		health
zdrowy empezar lección		healthy
trzymać forme empezar lección		stay fit
dbać o zdrowie empezar lección		look after one’s health
tracić apetyt empezar lección		lose appetite
schudnąć empezar lección		lose weight
medytacja empezar lección		meditation
nocny marek empezar lección		night owl
odżywianie empezar lección		nutrition
nadwaga empezar lección		obesity
Przetworzona żywność empezar lección		Processed food
zrelaksować się empezar lección		relax
spać źle / dobrze empezar lección		sleep badly/well
zdrowa żywność/życie empezar lección		slow food /life
przekąska empezar lección		snack
spędzać dużo czasu przed ekranem empezar lección		spend a lot of time on screens
wytrzymałość empezar lección		stamina
Zostań w domu empezar lección		stay at home
Zostań w łóżku empezar lección		stay in bed
brać witaminy empezar lección		take vitamins
myśl pozytywnie empezar lección		think positively
trening empezar lección		training/workout

healthy lifestyle

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