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término		definición
wysportowany empezar lección		athetic
unikać stresu empezar lección		to avoid stress
zbilansowana dieta empezar lección		balanced diet
być zdrowym jak ryba empezar lección		to be as fit as a fiddle
być w dobrej formie empezar lección		to be in good shape
radzić sobie ze stresem empezar lección		to cope with stress
ograniczyć (tłuste jedzenie) empezar lección		cut down on (fatty food)
odstresować się empezar lección		to de-stress
ćwiczyć regularnie empezar lección		do regular exercise
przestrzegać rozsądnej diety empezar lección		follow a sensible diet
stosować się do zaleceń lekarza empezar lección		follow your doctor's advice
porzucić niezdrowe nawyki empezar lección		give up unhealthy habits
pójść wcześniej spać empezar lección		have an early night
utrzymać dobrą formę empezar lección		keep fit
wyglądać na wysportowanego empezar lección		look fit
schudnąć empezar lección		to lose weight
jedzenie niskokaloryczne empezar lección		low-calorie food
badanie kontrolne empezar lección		medical check-up
uchronić się przed obrażeniami empezar lección		prevent injury
przytyć empezar lección		put on weight
rzucić palenie empezar lección		quit smoking
ograniczyć kalorie empezar lección		reduce calories
utrzymać dobrą figurę empezar lección		stay in shape
zacząć uprawiać sport empezar lección		take up a sport
suplementy diety empezar lección		dietary supplements
dla chcącego nic trudnego empezar lección		where there's a will, there's a way

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