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término		definición
athletic empezar lección		wysportowany
avoid stress empezar lección		unikać stresu
balanced diet empezar lección		zbilansowana dieta
be a fitness fanatic empezar lección		być fanatykiem zdrowego stylu życia
be as fit as a fiddle empezar lección		być zdrowym jak ryba
be in good shape empezar lección		być w dobrej formie
be on a diet empezar lección		być na diecie
cope with stress empezar lección		radzić sobie ze stresem
cut down on empezar lección		ograniczyć (np. spożywanie czegoś)
cut down on fatty food empezar lección		ograniczyć tłuste jedzenie
de-stress empezar lección		odstresować się
do regular exercise empezar lección		ćwiczyć regularnie
follow a sensible diet empezar lección		przestrzegać rozsądnej diety
follow your doctor’s advice empezar lección		stosować się do zaleceń lekarza
give up unhealthy habits empezar lección		porzucić niezdrowe nawyki
have an early night empezar lección		pójść wcześniej spać
keep fit empezar lección		utrzymywać dobrą formę
look fit empezar lección		wyglądać na wysportowanego
lose weight empezar lección		schudnąć
low-calorie food empezar lección		jedzenie niskokaloryczne
low-fat food empezar lección		jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu
medical check-up empezar lección		badanie kontrolne
meditate empezar lección		medytować
prevent injury empezar lección		uchronić się przed obrażeniami
put on weight empezar lección		przytyć
quit smoking empezar lección		rzucić palenie
reduce calories empezar lección		ograniczyć kalorie
reduce stress empezar lección		zredukować stres
stay in shape empezar lección		utrzymać dobrą figurę
take up a sport empezar lección		zacząć uprawiać sport
vitamin supplements empezar lección		suplementy diety
where there’s a will, there’s a way empezar lección		dla chcącego nic trudnego
work out empezar lección		ćwiczyć, trenować

Healthy lifestyle

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