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término definición
nerka
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kidney
wątroba
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liver
płuca
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lungs
mięsień
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muscle
kręgosłup
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spine
unikać stresu
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avoid stress
być aktywnym
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be active
mieć nadwagę
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be overweight
być przepracowanym
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be overworked
leń kanapowy
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couch potato
ograniczyć
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cut down on
niepełnosprawność
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disability
niepełnosprawny
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disabled
jeść zdrowo
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eat healthily
czuć się dobrze z sobą
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feel good about yourself
zajęcia sportowe
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fitness classes
przebywać dużo na świeżym powietrzu
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get a lot of fresh air
wysypiać się
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to get enough sleep
chodzić regularnie na kontrole lekarskie
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get regular check-ups
przestać
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give up
iść na diete
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go on a diet
trzymać formę
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stay fit
dbać o zdrowie
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take care of health
tracić apetyt
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lose appetite
medytacja
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meditation
nocny marek
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night owl
odżywianie
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nutrition
nadwaga
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overweight
przetworzona żywność
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processed food
spać źle/dobrze
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sleep bad / good
zdrowa żywność
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healthy food
spędzać dużo czasu przed ekranem
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spend a lot of time on screens
wytrzymałość
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stamina
myśleć pozytywnie
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think positively
wypadek
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accident
ból
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ache
środek odkażający
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antiseptic
krwawić
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bleed
siniak
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bruise
oparzyć się
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burn
dusić się
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to suffocate
przywrócić się
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fall down
pierwsza pomoc
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first aid
poczuć sie lepiej /gorzej
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feel better/worse
doznać kontuzji
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get injured
uraz
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injury
bolesny
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painful
skręcona
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twisted
rana
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