→ HEALTH - Kartka → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
być w dobrej formie empezar lección		be in good shape
utrzymywać kondycję empezar lección		keep fit
unikać (stresu, używek) empezar lección		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne empezar lección		take care of psychological well-being
dbać o siebie empezar lección		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie empezar lección		cut down on junk food
uprawiać sport empezar lección		do sport
położyć się spać wcześnie empezar lección		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy empezar lección		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty empezar lección		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć empezar lección		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie empezar lección		prepare home-made food
mało czasu empezar lección		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu empezar lección		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) empezar lección		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych empezar lección		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej empezar lección		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza empezar lección		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie empezar lección		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji empezar lección		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą empezar lección		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym empezar lección		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady empezar lección		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą empezar lección		home treatments fail
porzucić zły nawyk empezar lección		break, quit bad habit
brak warzyw empezar lección		lack of vegetables
jedzenie w biegu empezar lección		eating on-the-go
za mało snu empezar lección		not getting enough sleep
substancje odurzające empezar lección		narcotic substances
przejadanie się empezar lección		overeating
nadużycie empezar lección		abuse
szkodliwy empezar lección		harmful
hazard empezar lección		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe empezar lección		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje empezar lección		any addiction has serious consequences
złożona choroba empezar lección		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem empezar lección		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku empezar lección		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę empezar lección		neglect work
stracić wolność empezar lección		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne empezar lección		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach empezar lección		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony empezar lección		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem empezar lección		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia empezar lección		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym empezar lección		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny empezar lección		over-ambitious
dążyć do sukcesu empezar lección		strive to succeed
osiągnąć coś empezar lección		achieve sth
nastawiony na pieniądze empezar lección		money-minded
pełen nierzetelnych rad empezar lección		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny empezar lección		biased and inaccurate
katastrofalne skutki empezar lección		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne empezar lección		emotional support
możliwości leczenia empezar lección		treatment options
zawroty głowy empezar lección		feel dizzy
być obolałym wszędzie empezar lección		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem empezar lección		have difficulty breating
katar empezar lección		runny nose
wyzdrowieć empezar lección		recover from
podjąć środki zapobiegawcze empezar lección		take preventive measures
odwiedzający empezar lección		visitor
brać witaminy empezar lección		take vitamins
postępować zgodnie z radami empezar lección		follow advices
zdrowe podejście empezar lección		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna empezar lección		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane empezar lección		cause side effects
uszkodzić swoje ciało empezar lección		damage your body
wolny od chemikaliów empezar lección		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie empezar lección		support overall health
mniej efektywny empezar lección		less effective
czasochłonne empezar lección		time consuming
być spiętym empezar lección		feel tense
ból pleców / szyi empezar lección		back / neck pain
wyłączyć się empezar lección		switch off
zrelaksować się empezar lección		unwind
przywrócić hobby empezar lección		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi empezar lección		improve attention span
detox cyfrowy empezar lección		digital detox
wymyślić empezar lección		figure out
nerwowy empezar lección		restless
niedogodności empezar lección		inconviniences
energicznie ćwiczyć empezar lección		exercising vigorously
iść na kurs uważności empezar lección		follow a mindfullness course
mieć umiejętność empezar lección		have a skill
poszkodowany empezar lección		victim
stracić przytomność empezar lección		lose consciousness
doznać obrażeń empezar lección		get injured
krwawi empezar lección		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia empezar lección		chokes while eating
obowiązkowy empezar lección		obligatory
zobowiązany przez prawo empezar lección		obliged by law
upośledzony empezar lección		handicapped
potrzebuje pomocy empezar lección		need assistance
władze miasta empezar lección		city authorities
wózek inwalidzki empezar lección		wheelchair
język migowy empezar lección		sign language
załatwić sprawę empezar lección		settle my affair

HEALTH - kartka

Debes iniciar sesión para poder comentar.

Más