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término		definición
die Belastung, die Belastungen empezar lección		obciążenie
die Bergwanderung, -en empezar lección		wędrówka górska
der Kreislauf - empezar lección		krążenie
vorausetzen empezar lección		założyć
die Selbsteinschätzung empezar lección		samoocena
vermeiden - vermied - vermieden empezar lección		unikać
der Zeitdruck empezar lección		presja czasu
wählen wählte gewählt empezar lección		wybrać
der Atem empezar lección		oddech
sorgfältig empezar lección		staranny / dokładny
die Planung empezar lección		planowanie
die Tour, Touren empezar lección		wycieczka
der Wetterbericht, die Wetterberichte empezar lección		prognoza pogody
das Unfallsrisiko, en empezar lección		ryzyko wypadków
die Ausrüstung (die Ausrüstungen) empezar lección		wyposażenie
vollständig empezar lección		pełny
das Gewicht empezar lección		waga
das Erste-Hilfe-Paket empezar lección		apteczka pierwszej pomocy
der Rucksack, die Rucksäcke empezar lección		plecak
das Schuhwerk empezar lección		obuwie
der Schuh, die Schuhe empezar lección		but
der Wanderschuh, die Wanderschuhe empezar lección		buty trekkingowe
entlasten, entlastete, hat entlastet empezar lección		ulżyć
der Tritt, -e empezar lección		krok
die Trittsicherheit empezar lección		pewność kroku
die Passform empezar lección		dopasowanie
rutschfest empezar lección		antypoślizgowe
die Profilsohle empezar lección		profilowana podeszwa
wasserdicht empezar lección		wodoodporny
die Wasserdichtigkeit empezar lección		wodoodporność
markieren, markierte, hat markiert empezar lección		oznaczać
der Weg, die Wege empezar lección		droga
sich verlaufen, verlief sich, hat sich verlaufen empezar lección		zgubić się
sich verlaufen/ Er hat sich im Wald verlaufen empezar lección		zgubić się/Zgubił się w lesie
die Orientierung empezar lección		orientacja
verlieren verlor verloren empezar lección		zagubić
kennzeichnen, kennzeichnete, hat gekennzeichnet empezar lección		oznaczyć
zurückkehren, kehrte zurück, ist zurückgekehrt empezar lección		wrócić
abkommen (kommt ab, kam ab, abgekommen sein) empezar lección		zboczyć z drogi
die Geselligkeit empezar lección		życzliwość
rechtzeitig empezar lección		w samą porę, punktualny
regelmäßig empezar lección		regularnie
die Pause, die Pausen empezar lección		przerwa
notwendig empezar lección		konieczny
die Leistungsfähigkeit empezar lección		sprawność
leistungfähig empezar lección		wydajny
erhalten, erhielt, hat erhalten empezar lección		utrzymać
gewährleisten empezar lección		zapewnić
gegenseitig empezar lección		wzajemny
ermöglichen (ermöglichte, ermöglicht) empezar lección		umożliwiać
im Vorfeld empezar lección		z góry
im Anschluss empezar lección		na koniec
das Mobiltelefon, -e empezar lección		telefon komórkowy

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