→ Getting Fit → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
habits - routines empezar lección		nawyki - rutyny
to fill out a questionnaire empezar lección		wypełnić ankietę
facilities empezar lección		udogodnienia
to back up empezar lección		wesprzeć / pomagać; zrobić kopię / back up
put out a cigarette empezar lección		zgasić papierosa stop something from burning Put that cigarette out right now!
put up with something empezar lección		pogodzić się z czymś tolerate or accept something that is no pleasant I have to put up with my neighbours loud parties.
take up empezar lección		zająć się start doing something I've recently taken up yoga.
make (it) up empezar lección		pogodzić się, wynagrodzić after spoiling or destroying something you compensate for the loss How can I make it up to you for spoiling your plans?
give up empezar lección		poddawać się/rezygnować stop doing something, quit something usually a habit I really want to give up smoking but it'd so hard.
take off empezar lección		startować/odnosić sukces
turn down empezar lección		odrzucać
move on empezar lección		posuwać się naprzód continue doing what you were doing. do not stop People after divorce find it difficult to move on with their lives.
run out of empezar lección		zabraknac, nie miec juz
run out of empezar lección		nie miec czegoś when the supplies of something are used up I'm running out of money.
work out empezar lección		dobrze komuś wychodzić/gimnastykować się, trenować to do solid physical exercises, a work-out should follow a worm-up She needs a solid work out if she wants to birn the fat she put on after Christmas.
to warm up/ to heat empezar lección		rozgrzewac sie the introductory and preparatory section of exercises when you gradually start using your muscles She hasn't warmed up properly and now she cannot continue with her training.
cut down/back on empezar lección		zmniejszyc reduce the amount of something, usually a substance that is harmfull to you In order to be successful in giving up smoking, you need to gradually cut back on the number of cigarettes you smoke every day.
to fall behind empezar lección		w tyle, odstawać, byc w tyle when a group to which tou belong and with which ypu should work is faster than you, it means you 'fall behind' I've fallen behind my group because of that bout of flu.
catch up with empezar lección		dogonić, nadrobić zaległości when you have fallen behind somebody and you want to work with that person again and be at the same level as they are, you need to ' catch up with them'
how do you find? empezar lección		jak oceniasz? How do you find our new instructor? To me she's a bit too nervous.
to cut back on something empezar lección		ograniczać wydatki na coś, oszczędzać
supplies We have to provide adequate supplies of clean water. empezar lección		dostawy Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
to spoil empezar lección		zepsuć się, niszczyć,
spoiling empezar lección		psucie
destroying empezar lección		zniszczenie
to replace Some people replace meat with soya in their diet. empezar lección		zastępować Niektórzy ludzie zastępują w diecie mięso soją.
to cut down on sth The first step to give up smoking is to cut down on it. empezar lección		ograniczyć coś Pierwszym krokiem do rzucenia palenia jest jego ograniczenie.
to increase something empezar lección		zwiększyć coś
to recognize empezar lección		rozpoznać, dostrzec
fond of empezar lección		lubiący
to let down empezar lección		rozczarować, zawieść
attitude Attitude to work is most important! empezar lección		postawa/podejście Postawa i podejście do pracy są najważniejsze!
pretending empezar lección		udawanie
to pretend empezar lección		udawać / symulować
addict empezar lección		nałogowiec
to addict empezar lección		uzależniać
guilty He was found guilty of the crime. empezar lección		winny Uznano go za winnego zbrodni.
put out empezar lección		zgasić, wygasić
put up with empezar lección		znosić, tolerować,
take up empezar lección		zająć się, brać się
make it up to somebody for sth empezar lección		wynagrodzić
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. empezar lección		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
move on empezar lección		posuwać się naprzód
run out of empezar lección		zabraknac, nie miec czegoś
cut down/ back on empezar lección		oszczedzac na
get rid of empezar lección		pozbyć się
be fed up with empezar lección		mieć czegoś dość
be bored with empezar lección		nudzić się, byc czyms znudzonym
be sick and tired of empezar lección		być chory i zmęczony
put on weight empezar lección		przytyć
be/ go on a diet empezar lección		być / przejść na dietę
be addicted to empezar lección		być uzależniony od
be keen on/fond of empezar lección		są chętni na / lubiący; interesowac sie, bardzo cos lubić
be out of sth empezar lección		nie miec czegoś
benefit from empezar lección		korzystać z, czerpac z czegoś korzyść
can't stand/bear empezar lección		nie znosić
catch one's breath I was trying to catch my breath after the morning jog. empezar lección		złapać oddech Starałam się złapać oddech po porannym joggingu.
compensate empezar lección		kompensować, wynagrodzić
to dare empezar lección		odważyć sie, pokusić
destructive empezar lección		destrukcyjny, niszczycielski, przynoszący szkodę
do one's best Peter did his best to proudly represent his school in a swimming competition. empezar lección		dołożyć starań/postarać się Piotr dołożył starań, by godnie reprezentować szkołę w zawodach pływackich.
easier said than done empezar lección		łatwiej powiedzieć niż zrobić
easy to say empezar lección		łatwo powiedzieć
focus on empezar lección		skupić się na
gradually The change should be made gradually. empezar lección		stopniowo Zmiana powinna się dokonać stopniowo.
harmful empezar lección		szkodliwy
introductory empezar lección		wprowadzający, wstępny, wdrożeniowy
kick empezar lección		kopnięcie
life-long empezar lección		się przez całe życie
live one's life to the fullest empezar lección		żyć pełnią życia
lose weight empezar lección		schudnąć
New Year's resolution empezar lección		postanowienia noworoczne
notorious empezar lección		notoryczny, powszedni
preparatory empezar lección		przygotowawczy, wdrożeniowy
pull oneself together empezar lección		wziąć się w garść
question of time empezar lección		kwestia czasu
quit empezar lección		porzucić, rzucić, przestać
regime empezar lección		system, reżim
replace with empezar lección		zastąpić, zamienić
side effects empezar lección		skutki uboczne
single-minded empezar lección		prostolinijny
single-minded empezar lección		zdeterminowany, pelen determinacji
slow but steadily/ surely empezar lección		powoli ale stale, regularnie
snap one's fingers empezar lección		pstryknięcie palców
spoil empezar lección		zepsuć/ zdobycz, łup
starvation diet empezar lección		głodówka
step by step It's good to do everything step by step. empezar lección		krok po kroku Dobrze jest robić wszystko krok po kroku.
suit somebody empezar lección		dopasować do kogoś, byc komus na rękę
supplies We have to provide adequate supplies of clean water. empezar lección		dostawy Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
unbearable empezar lección		nie do zniesienia, nieznośny
will I have strong will. empezar lección		wola Mam silną wolę.
fall behind empezar lección		pozostawać w tyle
warm up empezar lección		rozgrzewka
be keen on empezar lección		entuzjazmować się czymś
check-up empezar lección		badanie kontrolne
slowly but steadily empezar lección		powoli, ale systematycznie

getting fit

Debes iniciar sesión para poder comentar.

Más