→ Fizjoterapia Unit 3 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
połączenie empezar lección		junction
zakres ruchu empezar lección		range of motion
prostować empezar lección		extend
zginać empezar lección		flex = bend
szew empezar lección		suture
staw, połączenie krzyżowo-guziczne empezar lección		sacro-coccygeal joint
staw nieruchomy empezar lección		synarthrosis (synarthroses)
połączenie chrząstkowe empezar lección		amphiarthrosis (amphiarthroses)
połączenie chrząstkowe empezar lección		cartilaginous joint
staw z błona maziową empezar lección		diarthrosis, synovial joint
staw panewkowy empezar lección		ball and socket jonit
staw zawiasowy empezar lección		hinge joint
staw eliptyczny empezar lección		ellipsoidal joint
staw siodełkowy empezar lección		saddle joint
staw płaski empezar lección		gliding joint
staw złożony empezar lección		compound joint
staw obrotowy empezar lección		pivot joint
staw empezar lección		articulation
zakres empezar lección		range
nieruchomy empezar lección		immovable
lekko ruchomy empezar lección		slightly movable
swobodnie ruchomy empezar lección		freely movable
przesuwać się na boki i obracać empezar lección		move sideways and rotate
podstawa kciuka empezar lección		base of the thumb
błona maziowa empezar lección		synovium
chrząstka empezar lección		cartilage
zużycie empezar lección		wear and tear
torebka stawowa empezar lección		joint capsule
szklisty empezar lección		hyaline
zużycie empezar lección		wear
tarcie empezar lección		friction
więzadła krzyżowe empezar lección		cruciate ligaments
poduszeczka empezar lección		pad
poduszka, amortyzator, amortyzować, łagodzić wstrząs empezar lección		cushion
zwyrodnienie empezar lección		degeneration
amortyzator empezar lección		shock absorber
smarować, stanowić substancję poślizgową empezar lección		lubricate
wyściółka empezar lección		lining
kaletka (kaletka) empezar lección		bursa (bursae)
łękotka empezar lección		meniscus (menisci)
zużywać, ścierać empezar lección		wear (wore, worn)
występująca w rodzinie podatność na chorobe empezar lección		familiar susceptibility
otyłość empezar lección		obesity
szorstki, opryskliwy empezar lección		rough
wyrośle (ostrogi) kostne empezar lección		bony suprs (osteophytes)
trzeć empezar lección		rub
nabrzmiewać, puchnąć empezar lección		swell - swelled - swollen
wyniszczony, zanikający empezar lección		wasted
trzeszczenie empezar lección		crepitus
skrzypiący empezar lección		creaky
kostki dłoni empezar lección		knuckles
ścięgno empezar lección		tendon
zapalenie błony maziowej empezar lección		inflamed synovium
chropowata chrząstka empezar lección		roughened cartilage thinning cartilage (little remaining cartilage)
długość empezar lección		length
zaczerwienienie empezar lección		redness
chropowatość empezar lección		roughness
proste empezar lección		straight
wytrzymałość empezar lección		strength
grubość empezar lección		thickness
szczelność, zwartość, napięcie empezar lección		tightness
wytrzymałość empezar lección		toughness
słabość empezar lección		weakness
uginać się, chwiać empezar lección		give way
blokować usztywniać empezar lección		lock
obciążyć empezar lección		put weight
łagodzić, uśmierzać, przynosić ulgę empezar lección		relieve
utykać, kuleć empezar lección		limp
schylić się empezar lección		bend down
czuć się sztywnym empezar lección		feel stiff
leki przeciwzapalne empezar lección		anti-inflammatory drugs
odwodzenie empezar lección		abduction
przywodzenie empezar lección		adduction (movement)
wyprost empezar lección		Extension
ruch okolny empezar lección		circumduction
zgięcie grzbietowe empezar lección		dorsiflexion
zgięcie podeszwowe empezar lección		plantar flexion
uniesienie empezar lección		elevation
opuszczenie empezar lección		depression
zgięcie empezar lección		flexion
odwrócenie empezar lección		inversion
wywinięcie empezar lección		eversion
opozycja empezar lección		opposition
przywrócenie empezar lección		reposition
pronacja empezar lección		pronation
supinacja, odwrócenie empezar lección		supination
rotacja, obrót empezar lección		rotation
wewnętrzny, skierowany do wewnątrz empezar lección		inward
zewnętrzny, skierowany do zewnątrz empezar lección		outward
dłoń (wewnętrzna część) empezar lección		palm of the hand
odsunąć się od empezar lección		draw away from
w kierunku / w stronę / do empezar lección		towards
obrócenie empezar lección		turning
połączyć, zbliżyć empezar lección		bring together
leżenie na brzuchu empezar lección		lie on the face
leżeć na plecach empezar lección		lie on the back
przechodzi przez empezar lección		passes through
kręg obrotowy empezar lección		axis
garbić się empezar lección		hunch
nagły ból empezar lección		twinge
mięsień sercowy empezar lección		cardiac muscle
mięsień sercowy empezar lección		myocardium
mimowolny, niezależny od woli empezar lección		involuntary
zależny od woli empezar lección		voluntary
pęczek, wiązka empezar lección		bundle
osłona, pochewka empezar lección		sheath
przyczep początkowy empezar lección		origin
przyczep końcowy empezar lección		insertion
mięsień agonistyczny empezar lección		prime mover
mięsień antagonistyczny empezar lección		opposer / antagonist
prostownik empezar lección		extensor
zginacz empezar lección		flexor
przywodziciel empezar lección		adductor
odwodziciel empezar lección		abductor
zwieracz empezar lección		sphincter
odwracacający empezar lección		supinator
nawrotny empezar lección		pronator
obrotowy empezar lección		rotator
skurcz izotoniczny empezar lección		isotonic contraction Muscle contraction without appreciable change in the force of contraction. The distance between the origin and insertion of the muscle shortens.
skurcz izometryczny empezar lección		isometric contraction Muscle contraction without appreciable shortening or change in distance between its originand insertion
przedni, z przodu empezar lección		anterior
łączyć się empezar lección		attaches
centralnie, środkowy przedni empezar lección		central anterior
składniki empezar lección		components
prostownik empezar lección		extensor
kości biodrowe empezar lección		hip bones
niżej, na dole empezar lección		inferiority
przyczepiać, wkładać, wsadzać empezar lección		inserts
boczny empezar lección		lateral
przyśrodkowy empezar lección		medial
kość udowa empezar lección		femur
prosty uda empezar lección		rectus femoris
mięsień czworogłowy empezar lección		quadriceps
mięsień obszerny boczny empezar lección		vastus lateralis muscle
mięsień obszerny pośredni empezar lección		vastus intermedius m.
mięsień obszerny przyśrodkowy empezar lección		vastus medialis muscle
rzepka kolanowa empezar lección		patella
piszczel empezar lección		tibia
udo empezar lección		thigh
guzowatość piszczelowa empezar lección		the tibial tuberosity
naramienny empezar lección		deltoid muscle
mięsień trójgłowy ramienia empezar lección		triceps brachii muscle
pośladkowy wielki empezar lección		gluteus maximus
grupa mm. tylnej części uda empezar lección		hamstring group
mięsień dwugłowy uda empezar lección		biceps femoris
półścięgnisty empezar lección		semitendinosus
półbłoniasty empezar lección		semimembranosus
mięsień prosty brzucha empezar lección		rectus abdominis muscle
mięsień piersiowy większy empezar lección		pectoralis major muscle
grupa mięśnia czworogłowego empezar lección		quadriceps group
mięsień krawiecki empezar lección		sartorius
przysiad empezar lección		what happens when a person sits down and stands up
nieprawidłowość empezar lección		malfunction
wiotkość empezar lección		flaccidity
skurcz mięśnia empezar lección		muscle cramp
zmęczenie mięśni empezar lección		muscle fatigue
sztywność mięśni empezar lección		muscle rigidity
skurcz mięśnia empezar lección		muscle spasm
nadwyrężenie empezar lección		muscle strain
zanik mięśni empezar lección		muscle wasting
ból mięśniowy empezar lección		myalgia
spastyczność empezar lección		spasticity
drżenie empezar lección		tremor
kurcz, skurcz empezar lección		cramp/ spasm
zmęczenie empezar lección		fatigue
sztywność empezar lección		rigidity
sztywny empezar lección		rigid
napięcie mięśniowe empezar lección		muscle tone
wyniszczenie, zanik empezar lección		wasting
wyniszczony empezar lección		wasted
wiotkość (utrata m. tonu) empezar lección		flaccidity(loss of m. tone)
spastyczność empezar lección		spasticity
drżenie empezar lección		tremor
o tym samym schemacie empezar lección		repetitive
opór empezar lección		resistance
trzymany ciasno po bokach empezar lección		held tightly to the sides
zrotowane wewnętrznie empezar lección		internally rotated
zgięte podeszwowy empezar lección		plantar flexed
zadowalający empezar lección		fair
ślad, śladowy empezar lección		trace
drganie, iskierka”, cień” empezar lección		flicker
grawitacja, ciężkość empezar lección		gravity
bóle w stawach empezar lección		fibromyalgia
żylaki empezar lección		varicose veins
zakaźny; zaraźliwy empezar lección		infectious
obrzęk limfatyczny empezar lección		lymphoedema
bolesność empezar lección		soreness
napięcie, naprężenie empezar lección		tightness
ciąża empezar lección		pregnancy
otwarte rany empezar lección		open wounds
głaskanie (masaż) empezar lección		effleurage
ugniatanie (masaż) empezar lección		pétrissage
klepanie w masażu empezar lección		tapptement
uderzać empezar lección		strike - struck - struck
głaskać empezar lección		stroke
ugniatać empezar lección		knead
ścisnąć empezar lección		swqueeze
szczypać empezar lección		pinch
ćwiczenia oporowe empezar lección		resistive exercise
chudy, szczupły empezar lección		lean
rzeźbienie empezar lección		sculpting
hantle empezar lección		dumb-bell
skłon tułowia z pozycji leżącej do siedzącej empezar lección		sit-up

Fizjoterapia unit 3

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