→ Fizjo - Masaż Cz. IV → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
mięśnie głębokie tułowia empezar lección		deep core muscles
stabilizacja dynamiczna empezar lección		dynamic stabilization
kontrola środka ciężkości empezar lección		center of gravity control
aktywacja mięśni pośladkowych empezar lección		gluteal activation
niestabilność funkcjonalna empezar lección		functional instability
kompensacyjne wzorce ruchowe empezar lección		compensatory movement patterns
aktywność asymetryczna empezar lección		asymmetrical activity
wzorzec chodu empezar lección		gait pattern
trening równowagi dynamicznej empezar lección		dynamic balance training
reedukacja nerwowo-mięśniowa empezar lección		neuromuscular re-education
skurcz podprogowy empezar lección		submaximal contraction
czucie segmentarne empezar lección		segmental sensation
zaburzenia czucia empezar lección		sensory disturbances
praca intersegmentalna empezar lección		intersegmental work
ślizg stawowy empezar lección		joint glide
trakcja bierna empezar lección		passive traction
terapia ruchem empezar lección		movement therapy
hamowanie odruchowe empezar lección		reflex inhibition
trening wytrzymałościowy empezar lección		endurance training
struktury stawowe empezar lección		joint structures
kontrola osi kończyny empezar lección		limb axis control
zaawansowana propriocepcja empezar lección		advanced proprioception
odciążenie w wodzie empezar lección		unloading in water
ćwiczenia w odciążeniu empezar lección		assisted exercises
faza ekscentryczna empezar lección		eccentric phase
aktywność eksplozywna empezar lección		explosive activity
mechanotransdukcja empezar lección		mechanotransduction
modulacja bólu empezar lección		pain modulation
hipomobilność empezar lección		hypomobility
hipermobilność empezar lección		hypermobility
blok stawowy empezar lección		joint block
napięcie odruchowe empezar lección		reflex tension
restrykcja powięzi empezar lección		fascial restriction
blizna empezar lección		scar
mobilizacja blizny empezar lección		scar mobilization
drenaż limfatyczny empezar lección		lymphatic drainage
masaż limfatyczny empezar lección		lymph massage
techniki refleksologiczne empezar lección		reflexology techniques
techniki kranio-sakralne empezar lección		craniosacral techniques
manipulacja powięziowa empezar lección		fascial manipulation
terapia punktowa igłami empezar lección		dry point needling
hipertonus mięśniowy empezar lección		muscle hypertonia
niedotlenienie tkanek empezar lección		tissue hypoxia
zaburzenie trofiki empezar lección		trophic disorder
powrót żylno-limfatyczny empezar lección		venous-lymphatic return
masaż funkcyjny mięśni empezar lección		functional muscle massage
plastyczność układu nerwowego empezar lección		neural plasticity
równowaga napięcia empezar lección		tension balance
terapia z elementami neurofizjologii empezar lección		neurophysiological therapy
strategia stabilizacji empezar lección		stabilization strategy
Chcesz, żebym od razu podał kolejne (1051 empezar lección		1300)?
Powiedziałeś(-aś): empezar lección		You said:
ok empezar lección		fine
ChatGPT powiedział: empezar lección		ChatGPT said:
Świetnie, Krzysztof. Lecimy dalej: empezar lección		Great, Krzysztof. Let's move on:
Dodatkowe słowa z fizjoterapii i masażu (1051 empezar lección		1300)
Format: polski empezar lección		angielski
progresja ćwiczeń empezar lección		exercise progression
regresja ćwiczeń empezar lección		exercise regression
trening funkcjonalny empezar lección		functional training
mięśnie synergistyczne empezar lección		synergistic muscles
mięśnie antagonistyczne empezar lección		antagonistic muscles
trening bilateralny empezar lección		bilateral training
trening jednostronny empezar lección		unilateral training
napięcie oddechowe empezar lección		respiratory tension
torowanie ruchowe empezar lección		motor facilitation
wzmacnianie mięśni głębokich empezar lección		deep muscle strengthening
masaż funkcyjny tkanek empezar lección		functional tissue massage
terapia skróconych mięśni empezar lección		shortened muscle therapy
praca na przeponie empezar lección		diaphragm work
techniki harmonizujące empezar lección		harmonizing techniques
masaż segmentowy empezar lección		segmental therapy
terapia trzewna empezar lección		visceral therapy
punkt motoryczny empezar lección		motor point
odruch mięśniowy empezar lección		muscle reflex
czucie powierzchniowe empezar lección		superficial touch
desensytyzacja empezar lección		desensitization
zespół bolesnego punktu empezar lección		pain point syndrome
restrykcja ruchu empezar lección		movement restriction
powtarzalność ruchu empezar lección		movement repeatability
adaptacja do wysiłku empezar lección		effort adaptation
terapia powysiłkowa empezar lección		post-exercise therapy
przegrzanie tkanek empezar lección		tissue overheating
kompensacja w ruchu empezar lección		compensatory motion
integracja sensomotoryczna empezar lección		sensorimotor integration
aktywność wielopłaszczyznowa empezar lección		multiplanar activity
kontrola miednicy empezar lección		pelvic control
kontrola barków empezar lección		shoulder control
terapia strefowa empezar lección		zonal therapy
neuroplastyczność empezar lección		neuroplasticity
aktywność adaptacyjna empezar lección		adaptive activity
odczucie rozciągania empezar lección		stretch sensation
praca ekscentryczna empezar lección		eccentric work
praca koncentryczna empezar lección		concentric work
kontrola kierunku ruchu empezar lección		direction control
pozycja neutralna empezar lección		neutral position
aktywizacja nerwowo-mięśniowa empezar lección		neuromuscular activation
ćwiczenia fazowe empezar lección		phase-based exercises
ból trzewny empezar lección		visceral pain
ocena funkcjonalna ruchu empezar lección		functional movement screening
analiza biomechaniczna empezar lección		biomechanical analysis
ścieżka ruchu empezar lección		movement path
praca w zamkniętym łańcuchu empezar lección		closed chain work
łańcuch otwarty empezar lección		open kinetic chain
ograniczenia tkanek empezar lección		tissue limitations
opór elastyczny empezar lección		elastic resistance
opór manualny dynamiczny empezar lección		dynamic manual resistance
opór progresywny empezar lección		progressive resistance
wydolność mięśniowa empezar lección		muscular endurance
adaptacja powięzi empezar lección		fascial adaptation
praca eksplozywna empezar lección		explosive effort
czucie kinestetyczne empezar lección		kinesthetic sense
rozciąganie funkcjonalne empezar lección		functional stretching
praca interaktywną taśmą empezar lección		interactive band work
trening reaktywności empezar lección		reactivity training
ćwiczenia neurodynamiki empezar lección		neurodynamics exercises
praca na powięziach kończyn empezar lección		limb fascia work
restrykcja neurologiczna empezar lección		neurologic restriction
trening stabilizacji dynamicznej empezar lección		dynamic core stability
progresywne odciążenie empezar lección		progressive unloading
napięcie wzorcowe empezar lección		pattern tension
wzorzec zgięcia empezar lección		flexion pattern
wzorzec wyprostu empezar lección		extension pattern
wzorzec rotacyjny empezar lección		rotational pattern
kontrola czasowa ruchu empezar lección		timing control
precyzyjny zakres empezar lección		precise range
aktywność siłowo-wytrzymałościowa empezar lección		strength-endurance activity
izolacja mięśniowa empezar lección		muscle isolation
wyłączanie kompensacji empezar lección		removing compensation
bezbólowy zakres empezar lección		pain-free range
skurcz obronny empezar lección		guarding spasm
utrwalony wzorzec bólowy empezar lección		fixed pain pattern
zmniejszenie nadreaktywności empezar lección		reduced overreactivity
ćwiczenia liniowe empezar lección		linear exercises
ćwiczenia rotacyjne empezar lección		rotational exercises
terapia w niestabilnym środowisku empezar lección		therapy in unstable environment
platforma wibracyjna empezar lección		vibration platform
integracja przedsionkowa empezar lección		vestibular integration
orientacja przestrzenna empezar lección		spatial orientation
ocena napięcia bazowego empezar lección		baseline tone assessment
techniki refleksyjne empezar lección		reflex techniques
uwalnianie napięcia empezar lección		tension release
adaptacja powięziowa empezar lección		fascial adaptation
siła reakcji empezar lección		response strength
aktywność kontralateralna empezar lección		contralateral activity
przeciążenie segmentarne empezar lección		segmental overload
synchronizacja ruchowa empezar lección		movement synchronization
informacja zwrotna dotykowa empezar lección		tactile feedback
masaż powięziowy głęboki empezar lección		deep fascial massage
rozluźnianie punktowe empezar lección		point release
rotacja bierna empezar lección		passive rotation
wzorzec naprzemienny empezar lección		alternating pattern
praca bilateralna empezar lección		bilateral effort
aktywność symetryczna empezar lección		symmetrical activity
rozluźnianie w ruchu empezar lección		release during movement
aktywizacja kończyny empezar lección		limb activation
balans przednio-tylny empezar lección		anterior-posterior balance
aktywizacja stabilizatorów empezar lección		stabilizer activation
czucie głębokie stawu empezar lección		deep joint sense
pobudzenie sensomotoryczne empezar lección		sensorimotor stimulation
masaż funkcjonalny z ruchem empezar lección		functional massage with motion
uwalnianie sklejonych struktur empezar lección		adhesion release
praca oporowa przy taśmie empezar lección		resistance band work
dostosowanie tempa empezar lección		pace adaptation
różnicowanie bólu empezar lección		pain differentiation
mobilizacja oscylacyjna empezar lección		oscillatory mobilization
ruch rytmiczny empezar lección		rhythmic motion
trening z zamknięciem oczu empezar lección		eyes-closed training
poprawa propriocepcji empezar lección		proprioception enhancement
ograniczenie rotacyjne empezar lección		rotational restriction
uwrażliwienie tkanek empezar lección		tissue sensitization
odczulanie tkanek empezar lección		tissue desensitization
reakcja trzewna empezar lección		visceral reaction
praca na układzie trzewnym empezar lección		visceral manipulation
oddziaływanie krzyżowe empezar lección		cross-body work
reakcja łańcuchowa empezar lección		chain reaction
wzorzec funkcjonalny empezar lección		functional pattern
analiza wzorca ruchu empezar lección		movement pattern analysis
korekcja wzorca empezar lección		pattern correction
sztywność torebkowa empezar lección		capsular stiffness
masaż refleksologiczny stóp empezar lección		foot reflexology
automasaż narzędziowy empezar lección		tool-based self-massage
praca z igłą akupunkturową empezar lección		acupuncture needle work
ujędrnianie powięzi empezar lección		fascia firming
trening głębokiej stabilizacji empezar lección		deep stabilization training
kontrola mikrodrżeń empezar lección		micromovement control
uruchomienie segmentu empezar lección		segmental activation
ćwiczenia wektorowe empezar lección		vector-based exercises
modyfikacja wzorca empezar lección		pattern modification
terapia oscylacyjna empezar lección		oscillation therapy
drgania terapeutyczne empezar lección		therapeutic vibrations
mobilizacja skręceniowa empezar lección		torsional mobilization
praca z rytmem empezar lección		rhythm-based work
stabilizacja funkcjonalna empezar lección		functional stability
kompensacja bólowo-ruchowa empezar lección		pain-motion compensation
zachowanie zakresu empezar lección		maintaining range
ochrona przed przeciążeniem empezar lección		overload protection
nauka kontroli empezar lección		control training
wzmocnienie bez bólu empezar lección		pain-free strengthening
rozluźnianie dynamiczne empezar lección		dynamic release
relaksacja segmentarna empezar lección		segmental relaxation
usprawnienie kontroli nerwowej empezar lección		neural control improvement
odtworzenie czucia empezar lección		sensation restoration
synchronizacja lewej i prawej strony empezar lección		left-right synchronization
utrzymanie efektu empezar lección		effect maintenance
kontynuacja ćwiczeń w domu empezar lección		continued home practice
stabilizacja aktywna empezar lección		active stabilization

fizjo - masaż cz. IV

Debes iniciar sesión para poder comentar.

Más