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término		definición
amount empezar lección		ilość
eliminate empezar lección		wyeliminować
high-fat food empezar lección		zywnosc o wysokiej zawartosci tluszczu
inactivity empezar lección		brak aktywnosci
low-fat diet empezar lección		dieta nisko tluszczowa
physical activity empezar lección		aktywność fizyczna
processed food empezar lección		żywność przetworzona
reduce empezar lección		redukować
sleeping patterns empezar lección		rytm snu
unhealthy empezar lección		niezdrowy
variety empezar lección		zroznicowanie
avoid stress empezar lección		unikać stresu
be in good heath empezar lección		cieszyc sie dobrym zdrowiem
be overweight empezar lección		miec nadwage
be fit empezar lección		być w dobrej kondycji fizycznej
breathe smoke empezar lección		wdychać dym
consult a health care professional empezar lección		skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia
cope with stress empezar lección		radzić sobie ze stresem
cut down on fatty empezar lección		ograniczyc tluste
cut out sweets empezar lección		wyeliminowac slodycze
take regular exercise empezar lección		regularnie cwiczyc
follow a sensible diet empezar lección		odzywiac sie racjonalnie
get enough sleep empezar lección		wyspac sie
get stressed empezar lección		zestresowac sie
give up smoking empezar lección		rzucic palenie
have regular check ups empezar lección		przechodzic okresowae badania lekarskie
improve your memory empezar lección		poprawiac pamiec
join a gym empezar lección		zapisac sie na silownie
lead a healthy lifestyle empezar lección		prowadzić zdrowy styl życia
lose weight empezar lección		schudnąć
mealtimes empezar lección		pory posilkow
prevent diseases empezar lección		zapobiegać chorobom
put on weight empezar lección		przybrać na wadze
take a nap empezar lección		zdrzemnac sie
take care of your teeth empezar lección		dbac o zeby
take the stairs empezar lección		przechodzic po schodach
feel depressed empezar lección		czuc sie przygnebionym
feel fit empezar lección		czuć się dobrze
feel terrible empezar lección		czuć się okropnie
feel unwell empezar lección		źle się czuć

fiszka 1

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