→ Express Publishing Poziom Rozszerzony Module 6 Żywienie → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
baking powder (n) empezar lección		proszek do pieczenia
beef (n) empezar lección		wołowina
beetroot (n) empezar lección		burak
blueberry (n) empezar lección		czarna jagoda, borówka amerykańska
bread roll (n) empezar lección		bułka
broccoli (n) empezar lección		brokuł
cabbage (n) empezar lección		kapusta
celery (n) empezar lección		seler
cherry (n) empezar lección		wiśnia
cod (n) empezar lección		dorsz
crisps (pl n) empezar lección		chipsy
cucumber (n) empezar lección		ogórek
fat (n) empezar lección		tłuszcz
fibre (n) empezar lección		błonnik
fig (n) empezar lección		figa (owoc figowca)
fizzy drinks (phr) empezar lección		napoje gazowane
flour (n) empezar lección		mąka
grains (pl n) empezar lección		ziarna (np. zboża, ryżu)
grapefruit (n) empezar lección		grejpfrut
groceries (pl n) empezar lección		artykuły spożywcze
ham (n) empezar lección		szynka
herring (n) empezar lección		śledź
icing (n) empezar lección		lukier, polewa (na ciasto)
icing sugar (n) empezar lección		cukier puder
kale (n) empezar lección		jarmuż
lamb (n) empezar lección		baranina, jagnięcina
lettuce (n) empezar lección		zielona sałata
nut (n) empezar lección		orzech
oyster (n) empezar lección		ostryga
pastry (n) empezar lección		ciasto (jako masa), słodkie pieczywo
radish (n) empezar lección		rzodkiewka
raisin (n) empezar lección		rodzynek
salmon (n) empezar lección		łosoś
spices (pl n) empezar lección		przyprawy
spinach (n) empezar lección		szpinak
tuna (n) empezar lección		tuńczyk
turnip (n) empezar lección		rzepa
veal (n) empezar lección		cielęcina
whipped cream (n) empezar lección		bita śmietana
yogurt (n) empezar lección		jogurt
Adjectives (food) empezar lección		Adjectives (food)
aged (adj) empezar lección		tu: (np. o serze) dojrzały
artificial (adj) empezar lección		sztuczny
baked (adj) empezar lección		pieczony
buttered (adj) empezar lección		posmarowany masłem
dried (adj) empezar lección		suszony
freshly-baked (adj) empezar lección		świeżo upieczony
fried (adj) empezar lección		smażony
gourmet (adj) empezar lección		delikatesowy, wyśmienity
greased (adj) empezar lección		posmarowany tłuszczem
grilled (adj) empezar lección		grillowany, z rusztu
ground (adj) empezar lección		mielony (np. kawa)
junk (adj) empezar lección		bardzo niskiej jakości
leafy (adj) empezar lección		liściasty
lean (adj) empezar lección		(o mięsie) chudy
mashed (adj) empezar lección		ubite, tłuczone (np. ziemniaki)
milky (adj) empezar lección		z dużą ilością mleka
mineral (adj) empezar lección		mineralny
pickled (adj) empezar lección		marynowany, peklowany, kiszony
raw (adj) empezar lección		surowy
refined (adj) empezar lección		oczyszczony, rafinowany
roast (adj) empezar lección		pieczony (głównie o mięsie)
roasted (adj) empezar lección		pieczony, palony (np. kawa)
rye (adj) empezar lección		żytni
salty (adj) empezar lección		słony, z dużą zawartością soli
scrambled (eggs) (adj) empezar lección		jajecznica
seasoned (adj) empezar lección		przyprawiony, pikantny
smoked (adj) empezar lección		wędzony
sparkling (adj) empezar lección		(o wodzie) gazowana
spicy (adj) empezar lección		(o potrawie) mocno przyprawiony, pikantny
starchy (adj) empezar lección		bogaty w skrobię
steamed (adj) empezar lección		gotowany na parze
tap (water) (adj) empezar lección		(o wodzie) z kranu
toasted (adj) empezar lección		opiekany
wholegrain (adj) empezar lección		pełnoziarnisty, razowy (np. chleb)
wholemeal (adj) empezar lección		pełnoziarnisty, razowy
affordable appetizing dishes (phr) empezar lección		smaczne dania w przystępnej cenie
café (n) empezar lección		kawiarnia
canteen (n) empezar lección		stołówka, kantyna
cuisine (n) empezar lección		kuchnia (np. danego regionu)
culinary training (phr) empezar lección		praktyka w przyrządzaniu potraw
delicacy (n) empezar lección		przysmak
dessert (n) empezar lección		deser
dine (v) empezar lección		jeść obiad
dining area (n) empezar lección		jadalnia, miejsce spożywania posiłków
fast food restaurant (n) empezar lección		restauracja szybkiej obsługi
fine dining restaurant (phr) empezar lección		ekskluzywna restauracja
food truck (n) empezar lección		food truck (ciężarówka, w której przygotowuje się i sprzedaje jedzenie)
four-course meal (n) empezar lección		posiłek składający się z czterech dań
fresh ingredients (phr) empezar lección		świeże składniki
main course (n) empezar lección		danie główne
payment method (n) empezar lección		sposób płacenia (kartą, gotówką itd.)
pay the bill (phr) empezar lección		płacić rachunek
recommend (v) empezar lección		polecać, rekomendować
restaurant industry (phr) empezar lección		przemysł restauracyjny
run a kitchen (phr) empezar lección		prowadzić kuchnię
self-service buffet (phr) empezar lección		stół szwedzki
serve (v) empezar lección		podawać, serwować, obsługiwać
sit-down meal empezar lección		posiłek jedzony przy stole
skilled chefs (phr) empezar lección		wysoko kwalifikowani szefowie kuchni
tip (n) empezar lección		wskazówka, rada, napiwek
topping (n) empezar lección		przybranie, posypka, wierzch (np. tortu, lodów, pizzy)
add (v) empezar lección		dodawać coś (np. do potrawy)
a pinch of (phr) empezar lección		szczypta (czegoś)
bake (v) empezar lección		upiec
barbecue (v) empezar lección		grillować
batter (n) empezar lección		rzadkie ciasto panierka
blender (n) empezar lección		mikser, blender
boil (v) empezar lección		gotować
cake tin (n) empezar lección		forma do pieczenia
chop (v) empezar lección		siekać, szatkować
coffee maker (n) empezar lección		ekspres do kawy
combine (v) empezar lección		łączyć, mieszać
espresso machine (n) empezar lección		ekspres do kawy
filling (n) empezar lección		farsz, nadzienie
fry (v) empezar lección		smażyć
frying pan (n) empezar lección		patelnia
kettle (n) empezar lección		czajnik
kitchen scales (pl n) empezar lección		waga kuchenna
melt (v) empezar lección		roztopić, rozpuścić
mix (v) empezar lección		mieszać, wymieszać
mixer (n) empezar lección		mikser
mixture (n) empezar lección		mieszanka, mikstura
pan (n) empezar lección		rondel, patelnia
poach (v) empezar lección		gotować jajko bez skorupki
pour (v) empezar lección		nalać, wlać
preheat (v) empezar lección		rozgrzać, nagrzać (np. piekarnik)
recipe (n) empezar lección		przepis (kulinarny)
sauté (v) empezar lección		podsmażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu
smoke (v) empezar lección		wędzić
smooth (adj) empezar lección		gładki, dobrze rozmieszany
steam (v) empezar lección		gotować na parze
stir-fry (v) empezar lección		smażyć na dużym ogniu, jednocześnie mieszając
stir (v) empezar lección		mieszać, zamieszać
tablespoon (n) empezar lección		łyżka stołowa
teaspoon (n) empezar lección		łyżeczka do herbaty
toaster (n) empezar lección		toster
weigh (v) empezar lección		zważyć
wok (n) empezar lección		wok (chińskie naczynie), głęboka patelnia
bacterial infection (phr) empezar lección		infekcja bakteryjna
bodily functions (phr) empezar lección		funkcje życiowe
cancer prevention (phr) empezar lección		profilaktyka raka
detox plan (phr) empezar lección		dieta oczyszczająca
digestive system (n) empezar lección		układ trawienny
eating tip (phr) empezar lección		wskazówka dotycząca żywienia
eliminate (v) empezar lección		wyeliminować
food poisoning (n) empezar lección		zatrucie pokarmowe
have a sweet tooth (idm) empezar lección		lubić słodycze
in moderation (phr) empezar lección		z umiarem
live bacteria (phr) empezar lección		żywe bakterie
unhealthy lifestyle (phr) empezar lección		niezdrowy tryb życia
Adjectives (diets) empezar lección		Adjectives (diets)
crash (diet) (adj) empezar lección		intensywna dieta odchudzająca
high-protein (adj) empezar lección		wysokobiałkowy
low-carb (adj) empezar lección		niskowęglowodanowy
Mediterranean (adj) empezar lección		śródziemnomorski
vegan (adj) empezar lección		wegański
Verbs & Phrases empezar lección		Verbs & Phrases
increase muscle mass (phr) empezar lección		zwiększyć masę mięśniową
lose weight (phr) empezar lección		schudnąć, stracić na wadze
put one's health at risk (phr) empezar lección		ryzykować własnym zdrowiem
put (sb) on a diet (phr) empezar lección		zalecić (komuś) dietę
skip (a meal) (v) empezar lección		pominąć (jeden posiłek w ciągu dnia)
anorexia (n) empezar lección		anoreksja
binge eating (n) empezar lección		napadowe objadanie się
bulimia (n) empezar lección		bulimia
clinical psychologist (n) empezar lección		psycholog kliniczny
compulsive eating (phr) empezar lección		kompulsywne objadanie się
consume (v) empezar lección		jeść, spożywać, konsumować
distorted perceptions (phr) empezar lección		zaburzone postrzeganie (np. jakiegoś problemu)
excessive exercise (phr) empezar lección		zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne
fatigue (n) empezar lección		zmęczenie, znużenie
gain weight (phr) empezar lección		przybrać na wadze, przytyć
muscle injury (n) empezar lección		uszkodzenie mięśnia
pressurise (v) empezar lección		wywierać nacisk
recovery (n) empezar lección		powrót do zdrowia
vomit (v) empezar lección		wymiotować
artificial colouring (phr) empezar lección		sztuczny barwnik
balance (n) empezar lección		równowaga
burn calories (phr) empezar lección		spalać kalorie
calorie (n) empezar lección		kaloria
combat stress (phr) empezar lección		zwalczać stres
control one's hunger (phr) empezar lección		kontrolować uczucie głodu
eat at regular intervals (phr) empezar lección		jeść w regularnych odstępach czasu
health benefit (n) empezar lección		korzyść dla zdrowia
healthy eating (phr) empezar lección		zdrowe odżywianie się
high in calories (phr) empezar lección		wysokokaloryczny
maintain one's energy levels (phr) empezar lección		utrzymywać poziom energii
make one's mouth water (phr) empezar lección		sprawiać, że ślinka cieknie
nutrient (n) empezar lección		składnik odżywczy
processed food (phr) empezar lección		żywność przetworzona
provide an alternative (phr) empezar lección		stanowić alternatywę
quench one's thirst (phr) empezar lección		ugasić pragnienie
refined carbohydrates (phr) empezar lección		węglowodany oczyszczone
rich in protein (phr) empezar lección		wysokobiałkowy
serving (n) empezar lección		porcja jedzenia
sodium intake (n) empezar lección		spożycie pokarmów zawierających sód
sugar craving (n) empezar lección		łaknienie cukru
variety (n) empezar lección		różnorodność
vitamin supplement (n) empezar lección		suplement witaminowy
wholegrain carbs (phr) empezar lección		węglowodany pochodzące z pełnych ziaren
wide range (phr) empezar lección		szeroki zakres
Phrasal verbs empezar lección		Phrasal verbs
build up (muscles) (phr v) empezar lección		budować (masę mięśniową)
burn off (calories) (phr v) empezar lección		spalać (kalorie)
cut down on (phr v) empezar lección		zredukować
cut out (phr v) empezar lección		wyeliminować
keep down (weight) (phr v) empezar lección		utrzymywać na niskim poziomie (wagę ciała)
put on (weight) (phr v) empezar lección		przytyć

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