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término		definición
to work out (at the gym) empezar lección		ćwiczyć na siłowni
a work-out empezar lección		trening
get in shape empezar lección		nabrać formy
build muscle empezar lección		zbudować mięśnie
cardiovascular exercise empezar lección		ćwiczenia sercowo-naczyniowe
endurance empezar lección		wytrzymałość
to warm up empezar lección		robić rozgrzewkę
cool down empezar lección		ochłonąć
fitness goal empezar lección		cel fitness
a personal trainer empezar lección		osobisty trener
to stay fit empezar lección		być w formie
prevent from empezar lección		zapobiec przed
soreness empezar lección		ból

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