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ćwiczenia fizyczne empezar lección		ejercicio fisico
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odpowiedni odpoczynek empezar lección		descanso adecuado
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zarządzanie stresem empezar lección		control del estres
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medytacja empezar lección		meditacion
odpowiedzialna konsumpcja empezar lección		consumo responsable
dbanie o zdrowie: samoopieka empezar lección		autocuidado
detoksykacja empezar lección		desintoxicación
aktywność sercowo-naczyniowa empezar lección		actividad cardiovascular
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