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término		definición
uczęszczać empezar lección		asistir
opuszczać empezar lección		perder
karta miesięczna empezar lección		carné mensual
użytkować empezar lección		hacer uso
instalacje, sprzęty empezar lección		instalaciones
liczyć na pomoc empezar lección		contar con la ayuda
trener osobisty empezar lección		entrenador personal
ćwiczyć regularnie empezar lección		hacer gimnasia con regularidad
sugerować empezar lección		sugerir
schudnąć empezar lección		perder peso
wkrótce empezar lección		muy pronto
postęp empezar lección		progreso
brzuszki empezar lección		abdominales
pompki empezar lección		flexiones
przysiady empezar lección		sentadillas
bieżnia empezar lección		cinta
rozgrzać się empezar lección		hacer un calentamiento
ochłonąć empezar lección		enfriarse
wdychaj i wydychaj empezar lección		tomar aire y expulsarlo
regularnie empezar lección		de forma regular
trzymać formę empezar lección		estar en forma
Powtarzać codziennie empezar lección		repitir diariamente
odzyskać linię empezar lección		recuperar la línea
pozbyć się brzucha empezar lección		quitar barriga
ćwiczenia rozciągające empezar lección		ejercicios de estiramiento
skupić się empezar lección		concentrarse
mięśnie brzucha empezar lección		músculos del abdomen
sprawdzać puls empezar lección		comprobar el pulso
ćwiczyć bicepsy empezar lección		ejercitar los bíceps
trening siłowy empezar lección		ejercicios de pesas
drążek do ćwiczeń brzucha empezar lección		barra de abdominales
ciężarki ręczne empezar lección		pesas de manos
ćwiczyć empezar lección		practicar
już raz empezar lección		ya alguna vez
aparatura empezar lección		aparato
odnosić się do empezar lección		referirse a
maszyna krokowa empezar lección		máquina de step
worek bokserski empezar lección		saco de boxeo
ćwiczyć siłę rąk empezar lección		ejercitar la fuerza de los manos
Pozostawać w formie empezar lección		mantener en forma
podnoszenie na drążku empezar lección		levantamientos de barra
przysiady ze skokiem empezar lección		flexiones con salto
wyścig na bieżni empezar lección		carrera en cinta
maszyna do wiosłowania empezar lección		máquina de remo
rower stacjonarny empezar lección		bicicleta estática
piłka do ćwiczeń empezar lección		pelota de ejercicos

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