→ Egzamin Nr 1 GRUPA TYLNA PODUDZIA → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
Mięśnie grupy tylnej podudzia empezar lección		-Brzuchaty łydki -Płaszczkowaty -Podeszwowy -Podkolanowy -Piszczelowy tylny -Zginacz długi palucha -Zginacz długi palców
przyczepy grupy tylnej podudzia empezar lección		Guz piętowy, Tylna powierzchnia kości piszczelowej, Podstawy paliczków dalszych II-V, Podstawa paliczka dalszego palucha, Powierzchnia podeszwowa, Guzowatość kości łódkowej
Czynności trójgłowego łydki empezar lección		Zginanie podeszwowe stopy, Zginanie stawu kolanowego, Stabilizacja pozycji stojącej i równowag,
Przeciwskazania ogólne empezar lección		Ostre stany zapalne organizmu Choroby zakaźne Choroby nowotworowe Zakrzepica Zawansowana miażdżyca naczyń krwionośnych Niewyrównane choroby serca Krwawienia
Przeciwskazania miejscowe empezar lección		Przerwanie ciągłości skory Niepełny zrost kostny świeże blizny Świeże oparzenia Silny bol Krwiak zakrzepowe zapalenie żył Tętniaki Zmiany dermatologiczne Obrzęk idiopatyczny
Zalecenia empezar lección		Zmniejszenie intensywności treningów lub czasowe zrezygnowanie z nich rolowanie joga
Ćwiczenia empezar lección		Zginanie podeszwowe stopy Zginanie palców Próby chwytania przedmiotów palcami w pozycji siedzącej Stanie na palcach

Egzamin nr 1 GRUPA TYLNA PODUDZIA