|
término |
definición |
|
empezar lección
|
|
obciazenie w wysilku o wzrastajacej intensywnosci, zaznacza sie przy nim dominacja beztlenowych szlakow resyntezy ATP, towarzyszy mu nagly wzrost stezenia mleczanu we krwi oraz niekompensowna kwasica metaboliczna, jest wyrazany w postaci obciazenia, HR
|
|
|
|
empezar lección
|
|
Ocena wydolnosci tlenowej, wyznaczanie obciazen treningowych, sprawdzanie efektow treningu
|
|
|
|
empezar lección
|
|
krwawe przez oznaczanie kwasu mlekowego, badany wykonuje wysilek o wzrastajacej intensywnosci, po kazdym obciazeniu trwajacym 3/4 min pobiera sie krew z opuszka palca i oznacza sie stezenie mleczanu
|
|
|
|
empezar lección
|
|
bezkrwawe, prog wentylacyjny, wyznacza sie zaleznosc miedzy czestoscia skurczow serca a predkoscia poruszania sie na obiekcie treningowym, test polega na wzroscie HR odpowiednio do wzrostu intensywnosci wysilku
|
|
|
co badamy podczas badan spirometrycznych empezar lección
|
|
obj oddechowa, obj zapas wdechowa, obj zapas wydechowa, pojemnosc zalegajaca, calkowita pojemnosc pluc
|
|
|
co to jest objetosc oddechowa empezar lección
|
|
ilosc powietrza wdychana podczas spokojnego wdechu lub wydychana podczas spokojnego wydechu
|
|
|
co to jest objetosc zapasowa wdechowa empezar lección
|
|
ilosc powietrza ktorą mozna wciagnac do pluc pidczas maksymalnego wydechu od szczytu spokojnego wdechu
|
|
|
co to jest objetosc zapasowa wydechowa empezar lección
|
|
ilosc powietrza ktorą mozna usunac z pluc podczas maksymalnego wydechu od szczytu spokojnego wydechu
|
|
|
co to jest pojemnosc zalegajaca empezar lección
|
|
ilosc powietrza jaka pozostaje w plucach po wykonaniu maksymalnego wydechu, zalezy od sprężystosci tkanki plucnej
|
|
|
co to jest calkowita pojemnosc pluc empezar lección
|
|
suma pojemnosci zyciowej pluc i objetosci zalegajacej
|
|
|
co to jest pulap tlenowy VO2max empezar lección
|
|
maksymalna ilosc tlenu ktora moze byc dostarczana a nastepnie wykorzystana przez organizm podczas wykonywania wysilku o maks intensywnosci
|
|
|
jakie sa mozliwosci oceny VO2max empezar lección
|
|
|
|
|
metoda bezpośrednia w VO2max empezar lección
|
|
pomiar przy uzyciu specjalistycznego analizatora gazow oddechowych podczas ciaglego maks wysilku osoby badanej, do odciny VO2 albo HR juz nie przyrasta deficyt tlenu miedzy powietrzem wdychanym a wydychanym * wentylacja pluc
|
|
|
|
empezar lección
|
|
wartosc szacowana na podstawie wzrastajacego w czasie wysilku tetna - astrand, margaria, PWC170
|
|
|
|
empezar lección
|
|
55% osocze (srodowisko plynne), 45% elementy morfotyczne: krwinki czerwone (erytrocyty), krwinki biale (leukocyty, limfocyty, ezynofile, bazofile, monocyty), plytki krwi (trombocyty)
|
|
|
|
empezar lección
|
|
oddechowa, transportujaca, termoregulacyjna, obronna i odpornosciowa
|
|
|
co to jest funkcja oddechowa empezar lección
|
|
transport tlenu z powietrza zawartego w pecherzykach plucnych do tkanek i odwrotnie
|
|
|
co to jest funkcja transportujaca empezar lección
|
|
what is transport functiontransportuje skladniki odzywcze bedace produktami energetycznymi i budulcowymi do tkanek, odprowadza produkty przemiany materii do narzadow wydalajacych, transport hormonow z gruczolow ktore je produkuja do narzadow docelowych
|
|
|
co to jest funkca termoregulacyjna empezar lección
|
|
wyrownuje roznice temperatur pomiedzy roznymi narzadami
|
|
|
co to jest funkcja obronna i odpornosciowa empezar lección
|
|
utrzymuje stale srodowisko wewnetrzne HOMEOSTAZA
|
|
|
